সুচিপত্র:
- ক্যান্সারের চিকিত্সার পূর্বে কোন পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন?
- ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য দৈনিক ক্যালোরির পরিমাণ কত?
- ক্যান্সারের চিকিত্সা করার সময় কি পুষ্টি প্রয়োজন?
- ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কি পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত?
- ক্যান্সার রোগীদের যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত
যদি বেশিরভাগ লোকেরা মারাত্মকভাবে তাদের প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে থাকে তবে ক্যান্সারে আক্রান্ত লোকেরা এর বিপরীত হওয়া উচিত। হ্যাঁ, ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ইতিহাস রয়েছে এমন কাউকে সাধারণত তাদের প্রতিদিনের ক্যালোরির পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কেবল ক্যালোরিই নয়, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও প্রতিদিন খাওয়ার খাবার থেকে পুষ্টির খাওয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
এটি কারণ ছাড়াই নয়, কারণ সঠিক পুষ্টি নির্বাচন করা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়।
ক্যান্সারের চিকিত্সার পূর্বে কোন পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন?
ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় প্রয়োজনীয় পুষ্টি নির্ধারণের আগে, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রথমে ডাক্তার দ্বারা তাদের পুষ্টির অবস্থা পরীক্ষা করতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, এই পুষ্টির স্থিতির চেক অবশ্যই patientষধ নিতে চায় এমন প্রতিটি রোগীর নিয়মিত নজরদারি করা উচিত।
আদর্শভাবে, ক্যান্সার রোগীদের জন্য ভাল পুষ্টি ক্যালরি, প্রোটিন এবং পরিপূরক থেকে অতিরিক্ত ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এটি ক্যান্সারের চিকিত্সা থেকেই জটিলতা রোধ করার জন্য করা হয়। ক্যান্সারের চিকিত্সার কারণে রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ কিছু সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে ক্ষুধা হ্রাস, বদহজম, বমি বমি ভাব এবং অপুষ্টি include
ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য দৈনিক ক্যালোরির পরিমাণ কত?
ক্যান্সারে আক্রান্ত লোকেরা সাধারণত যে ক্যান্সারের চিকিত্সা করছেন তা দ্রুত করার জন্য আরও ক্যালরি গ্রহণের প্রয়োজন হয়।
আপনার যদি প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি প্রয়োজন হয় তবে আপনার অবশ্যই খাওয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে নিন। তবে, কেবল বেশি কিছু খাবেন না কারণ ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই তাদের খাওয়ার খাবারের পুষ্টিগুণ বিবেচনা করতে হবে।
সাধারণভাবে, ক্যান্সার রোগীদের ক্যালোরির চাহিদা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য মূলত পৃথক, তবে ক্যান্সারের গড় রোগীর জন্য প্রায় 25-35 ক্যালোরি / কেজি বিডাব্লু / দিন প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার 60 কেজি ওজন হয়, তবে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরির পরিমাণ 1500 থেকে 2100 ক্যালোরি হতে পারে।
ক্যান্সারের চিকিত্সা করার সময় কি পুষ্টি প্রয়োজন?
ঠিক স্বাস্থ্যবান মানুষদের মতোই ক্যান্সার রোগীদেরও প্রতিদিনের খাওয়া খাবার থেকে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ প্রয়োজন।
আসলে, ক্যান্সার রোগীদের স্বাস্থ্যকর লোকের চেয়ে নির্দিষ্ট পুষ্টি বেশি প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস। এটি হ'ল ক্যান্সার রোগীরা তাদের চিকিত্সার প্রভাবের কারণে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতিতে প্রবণ হন।
অস্ত্রোপচার এবং কেমোথেরাপির মতো ক্যান্সারের চিকিত্সা শরীরে ভিটামিন এবং খনিজগুলির মাত্রা হ্রাস করতে পারে, হয় প্রতিবন্ধী শোষণের কারণে বা রোগীর খাদ্য গ্রহণ হ্রাস পায় কারণ তার ক্ষুধা নেই।
আসলে, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি বৃদ্ধি এবং শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান।
এছাড়াও, রোগীদের কিছু নির্দিষ্ট পুষ্টি যেমন:
- ব্রাঞ্চড-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড (বিসিএএ) ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় এবং শরীরের শক্তি হিসাবে ক্ষুধা হ্রাস রোধে দরকারী। বিসিএএর উত্স হ'ল দুধ, মুরগী, হাঁস, গরুর মাংস, পনির, ডিম সাদা।
- Eicosapentanoic অ্যাসিড (EPA), শরীরে প্রদাহ হ্রাস এবং জটিলতা প্রতিরোধে দরকারী। ইপিএর উত্স হ'ল সালমন, টুনা, ম্যাকেরেল, ক্যাটফিশ এবং ভেজা অ্যাঙ্কোভি।
- আর্গিনাইন এবং গ্লুটামিন। ইমিউন সিস্টেমের উদ্দীপনা জন্য এরিগিনিন এবং দেহের প্রোটিনগুলি হজম করা সহজ করে তোলে। গ্লুটামিন ক্যান্সারের চিকিত্সার প্রভাব এবং নতুন কোষ গঠনের বিরুদ্ধে হজমশক্তি রক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। গ্লুটামিন এবং আর্গিনিন সমৃদ্ধ খাদ্য উত্স হ'ল মাংস, ডিম, দুধ, পনির, দই, সয়াবিন, বাদাম এবং গম।
ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কি পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত?
যদি ক্যান্সারের রোগীর পুষ্টির পরিমাণ এখনও তাদের প্রতিদিনের ডায়েট দ্বারা পূরণ করা না যায় তবে পরিপূরক প্রয়োজন হতে পারে। তবে ক্যান্সার রোগীদের পরিপূরক সরবরাহ করা স্বেচ্ছাচারী হওয়া উচিত নয়, আপনার প্রথমে ডাক্তারের অনুমতি নিতে হবে।
কারণটি হ'ল, পরিপূরকগুলির ব্যবহার বিপদজনক হতে পারে যদি এমন ব্যক্তির দ্বারা গ্রহণ করা হয় যার সত্যিকারের প্রয়োজন হয় না। এটি উপকারীতা সরবরাহ করে না, অযত্নে পরিপূরক গ্রহণ করা আসলে বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে।
ক্যান্সার রোগীদের যে বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত
এখন অবধি আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি ক্যান্সার রোগীদের জন্য চারটি স্বাস্থ্য কর্মসূচির প্রস্তাব দেয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখুন
- ফলমূল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য থেকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার খান
- স্যাচুরেটেড ফ্যাট, চিনি, ময়দা এবং প্রক্রিয়াজাত ময়দা পণ্যগুলিতে উচ্চমাত্রায় থাকা খাবারগুলিতে আপনার ভোজন সীমিত করুন
- নিয়মিত অনুশীলনের সাথে সুষম পুষ্টিকর খাদ্য প্রয়োগ করা
উপরের চারটি জিনিস বাদে এখানে ক্যান্সার রোগীদের তাদের প্রতিদিনের খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- সর্বদা খাবারের লেবেল পড়ুন। ফ্যাট কম লেবেলযুক্ত খাবার বা পানীয় দ্বারা বোকা বানাবেন না (কম স্নেহপদার্থ বিশিষ্ট) বা চর্বিহীন (চর্বিবিহীন) কারণ এগুলি অগত্যা ক্যালরি কম নয়।
- উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়ার সময় ছোট ছোট অংশ খাওয়ার অভ্যাস পান।
- ফরাসি ফ্রাই, আইসক্রিম, ডোনাটস এবং অন্যান্য জাতীয় উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবার খাওয়ার পরিবর্তে প্রচুর ফল এবং শাকসবজি খান।
- যেমন আপনার চিনিযুক্ত পানীয় গ্রহণ খাওয়া সীমিত করুন কোমল পানীয়, খেলাধুলা পানীয়, এবং ফলের স্বাদ।
- বাড়ির রান্নার বাইরে খাবার খাওয়ার সময়, সর্বদা স্বল্প-ক্যালোরি, কম চর্বিযুক্ত, কম চিনিযুক্ত খাবার এবং ছোট অংশগুলি খাওয়ার কথা মনে রাখবেন।
এক্স
আরও পড়ুন:
