শরীরের অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামের (হাইপারক্যালসেমিয়া) নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন

ক্যালসিয়াম শরীরের বিশেষত স্বাস্থ্যকর হাড় এবং দাঁতগুলির জন্য অন্যতম প্রয়োজনীয় খনিজ। রক্তে ক্যালসিয়ামের স্তরগুলি সর্বদা পেশী, স্নায়ু এবং হৃদয়ের কাজকে সমর্থন করার জন্য নিয়ন্ত্রিত হয়। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হাড়ের ক্ষতির ঝুঁকির সাথে যুক্ত। তাহলে, শরীরে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম থাকলে পরিণতিগুলি কী হতে পারে? হাইপারক্যালসেমিয়া নামে অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামের অবস্থা বিরল। তবে যদি এটি হয় তবে ঝুঁকি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। নিম্নলিখিত সম্পূর্ণ তথ্য নীচে।

প্রতিদিন ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন কত?

শরীরের ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন বয়স অনুসারে পরিবর্তিত হয় var ২০১৩ এর অ্যাডাকেসি রেট (আরডিএ) অনুসারে, 10-18 বছর বয়সী শিশুদের জন্য প্রতিদিন 1200 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন হয়। তারপরে, ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা 19-29 বছর বয়সে প্রতিদিন 1100 মিলিগ্রাম কমে যায়। ২৯ বছর বয়সের বেশি বয়সীদের জন্য ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা প্রতিদিন হ্রাস করে 1000 মিলিগ্রাম করে। তবুও, 1 বছর বয়সের বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য সর্বোচ্চ দৈনিক ক্যালসিয়াম প্রয়োজনীয়তার সহনশীলতা সীমা সাধারণত প্রতিদিন 2,500 মিলিগ্রাম।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ক্যালসিয়ামের চাহিদা বাড়বে। এটি কারণ মায়ের পাশাপাশি, গর্ভাবস্থায় ক্যালসিয়াম গ্রহণ ভ্রূণেরও প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ক্যালসিয়াম খাওয়ার বৃদ্ধি প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম হয়। সুতরাং, যদি আপনি 25 বছর বয়সে গর্ভবতী হন তবে আপনার দৈনিক ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন 1300 মিলিগ্রাম হবে। এদিকে, আপনি যদি 18 বছর বয়সে গর্ভবতী হন তবে আপনার ক্যালসিয়ামের চাহিদা বেশি হবে, যা প্রতিদিন 1400 মিলিগ্রাম is

তবে আপনি একবারে 500 মিলিগ্রামেরও বেশি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি হাইপারক্যালসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

হাইপারক্যালসেমিয়া কী?

হাইপারক্যালসেমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে দেহ তার স্বাভাবিক ক্ষমতার চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম গ্রহণ করে। এই অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম সাধারণত প্রস্রাব বা মল মাধ্যমে নির্গত হতে পারে। তবে, এটি আরও সম্ভব যে বাকী অতিরিক্ত হাড়গুলিতে সংরক্ষণ করা হবে, যাতে এটি বিরূপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। খুব উচ্চ ক্যালসিয়াম স্তর জীবন হুমকী হতে পারে।

হাইপারক্যালসেমিয়ার প্রধান কারণ হাইপারপ্যারথাইরয়েডিজম। রক্তে ক্যালসিয়ামের স্তরটি প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। যখন প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থিগুলি অ্যাক্টিভ হয়ে যায় এবং প্যারাথাইরয়েড হরমোন বেশি পরিমাণে ছেড়ে দেয়, তখন রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। অন্যান্য সাধারণ কারণগুলি হ'ল ফুসফুস রোগ এবং ক্যান্সার, ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং অতিরিক্ত পরিপূরক সেবন।

হাইপারক্যালসেমিয়া কিডনির কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে, পাশাপাশি হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের কাজগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামের কারণে কিডনি ক্রমহ্রাসমান হ্রাস করে দেহের আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফেট শোষণ করার ক্ষমতাও প্রতিবন্ধক হতে পারে। আসলে, এই খনিজগুলি শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকে সমর্থন করার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। মেয়ো ক্লিনিক থেকে রিপোর্ট করা, হাইপারক্যালসেমিয়া এছাড়াও বদহজম, বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণের ফলে প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। তবে এই সম্ভাব্য সম্পর্কটি বোঝার জন্য আরও গবেষণা করা দরকার।

অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামের লক্ষণ ও লক্ষণ কী কী?

হাইপারক্যালসেমিয়ার লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত range আপনার যদি হালকা হাইপারক্যালসেমিয়া থাকে তবে আপনার কোনও লক্ষণীয় লক্ষণ নাও থাকতে পারে। কেস যত মারাত্মক হবে ততই লক্ষণগুলি আপনার কাছে অনুভূত হয়।

নিম্নলিখিত শরীরে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম থাকলে লক্ষণগুলির তালিকা তৈরি করা হল:

• মাথা ব্যথা
• ক্লান্তি
• অতিরিক্ত তৃষ্ণা
• অতিরিক্ত প্রস্রাব হওয়া
• বমি বমি বমি ভাব
• পেট ব্যথা
• ক্ষুধা কমছে
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• পানিশূন্যতা
• হাড়ের ব্যথা
• পেশী ব্যথা
• মানসিক বিভ্রান্তি (ঝাপসা); ভুলে যাওয়া সহজ; সহজে বিক্ষুব্ধ
• ওজন কমানো
• কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণে একদিকে পিঠ এবং উপরের পেটের মধ্যে ব্যথা
• অস্বাভাবিক হার্ট রেট
• অস্টিওপোরোসিস
• মাংসপেশীর সমস্যা: ময়লা ফেলা, বাধা এবং দুর্বলতা
• ফ্র্যাকচার

হাইপারক্যালসেমিয়ার গুরুতর ক্ষেত্রে কোমা হতে পারে।

হাইপারক্যালসেমিয়ার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

কারণের উপর নির্ভর করে যদি আপনার হাইপারক্যালসেমিয়ার একটি হালকা কেস থাকে তবে আপনার জরুরি চিকিত্সা যত্নের প্রয়োজন হতে পারে না। তবে আপনাকে লক্ষণগুলির অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে হবে। তদতিরিক্ত, অন্তর্নিহিত কারণ অনুসন্ধান করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করাও গুরুত্বপূর্ণ।

রক্তে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম থেকে উদ্ভূত স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি কেবলমাত্র প্রচুর পরিমাণ থেকে আসে না, তবে ক্যালসিয়ামের মাত্রা দ্রুত গতিতে বাড়ায় তাও। সুতরাং, ফলো-আপ প্রচেষ্টাগুলির জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি সামান্য উঁচু ক্যালসিয়ামের স্তর সময়ের সাথে সাথে কিডনিতে পাথর এবং কিডনি ক্ষতি করতে পারে।

যদি কেসটি মাঝারি হয় এবং এটি ইতিমধ্যে গুরুতর হয় তবে আপনার ক্যালসিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে আপনার হাসপাতালের চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। চিকিত্সা এছাড়াও আপনার হাড় এবং কিডনি ক্ষতি প্রতিরোধ লক্ষ্য।

এক্স