সুচিপত্র:
- সংজ্ঞা
- হেমাটুরিয়া কী?
- ক। গ্রস হেমেটুরিয়া
- খ। মাইক্রোস্কোপিক হেমাটুরিয়া
- হেমাটুরিয়া কতটা সাধারণ?
- লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ
- হেমাটুরিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
- 1. গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস
- 2. মূত্রনালীর সংক্রমণ
- 3. কিডনিতে পাথর
- কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
- কারণ
- হেমাটুরিয়ার কারণ কি?
- মূত্রনালীর সংক্রমণ
- ২. কিডনির সংক্রমণ
- ৩. মূত্রনালীতে পাথর
- ৪. প্রোস্টেটের ফোলাভাব
- 5. গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস
- 6. ক্যান্সার
- 7. কিডনিতে আঘাত
- ঝুঁকির কারণ
- হেমাটুরিয়ার জন্য আমার ঝুঁকি বাড়ানোর বিষয়গুলি কী কী?
- 1. বয়স
- ২. কিডনিতে একটি সংক্রমণ ছিল
- ৩. পরিবারের সদস্যদের বংশোদ্ভূত
- ৪. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন
- ৫. কঠোর ক্রিয়াকলাপ করা
- রোগ নির্ণয়
- চিকিত্সকরা হেমাটুরিয়া নির্ণয় করবেন কীভাবে?
- আরও পরীক্ষার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির গণনা
- চিকিত্সা
- হেমাটুরিয়ার চিকিত্সা করবেন কীভাবে?
- প্রতিরোধ
- হেমাটুরিয়া প্রতিরোধের জন্য কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কী কী?
- অনেক পানি পান করা
- আপনার লবণ, প্রোটিন এবং অক্সালেটযুক্ত খাবারের পরিমাণ সীমিত করুন
- নিরাপদ মেয়েলি পণ্য চয়ন করুন
- ধুমপান ত্যাগ কর
- স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্রয়োগ করুন
সংজ্ঞা
হেমাটুরিয়া কী?
হেম্যাটুরিয়া হ'ল প্রস্রাবে লোহিত রক্ত কণিকার উপস্থিতি বা যা রক্তাক্ত মূত্র হিসাবে প্রায়শই বলা হয়। আপনার যদি হেমাটুরিয়া হয় তবে এটি আপনার দেহের বিভিন্ন অঙ্গ বিশেষত কিডনিতে বিভিন্ন রোগের লক্ষণ হতে পারে।
প্রস্রাবে রক্তের পরিমাণের উপর নির্ভর করে হেমাটুরিয়া দুটি প্রকারে বিভক্ত হতে পারে, যথা:
ক। গ্রস হেমেটুরিয়া
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার প্রস্রাবটি উজ্জ্বল লাল, গোলাপী বা বাদামী বর্ণের হয়ে গেছে তবে এটি একটি হিসাবে পরিচিত স্থূল হেমাটুরিয়া.
খ। মাইক্রোস্কোপিক হেমাটুরিয়া
যদি প্রস্রাবের লাল রক্ত কণিকা খালি চোখে দেখা যায় না এবং একটি মাইক্রোস্কোপের প্রয়োজন হয় তবে এটি হাইড্রোরিয়া হ'ল মাইক্রোস্কোপিক।
হেমাটুরিয়া কতটা সাধারণ?
হেমাতুরিয়া একটি খুব সাধারণ অবস্থা। এই রোগটি পুরুষদের চেয়ে মহিলাদেরকে বেশি প্রভাবিত করে এবং যে কোনও বয়সের রোগীদের মধ্যে এটি দেখা দিতে পারে।
লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ
হেমাটুরিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?
হেমাটুরিয়ার দৃশ্যমান লক্ষণ হ'ল মূত্র যা গোলাপী, লাল বা চায়ের মতো বাদামি। তবে প্রস্রাবে যদি রক্ত জমাট বাঁধা থাকে তবে প্রস্রাব করার সময় আপনি ব্যথা এবং ব্যথা অনুভব করবেন।
আসলে, সরাসরি প্রস্রাবের দিকে তাকিয়ে সমস্ত হেমাতুরিয়া সনাক্ত করা যায় না। মাইক্রোস্কোপিক হেমাটুরিয়ার ক্ষেত্রে প্রস্রাবে থাকা লাল রক্তকণিকা কেবলমাত্র একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষাগারে সনাক্ত করা যায়।
শর্ত এবং রোগের উপর নির্ভর করে যা হেমাটুরিয়ার একটি জটিলতা, নীচের রোগগুলি থেকে ভুগলে আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন তা এখানে রয়েছে।
1. গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস
গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস এমন একটি রোগ যা গ্লোমারুলি আক্রমণ করে যা কিডনির অংশ যা রক্ত ফিল্টার করে। যদি হেমাটুরিয়া এই রোগের কারণে হয় তবে লক্ষণগুলি ও লক্ষণগুলি দেখা যায় যেগুলি উচ্চ রক্তচাপ, পা ফোলা এবং প্রস্রাবের প্রবণতা হ্রাস reduced
2. মূত্রনালীর সংক্রমণ
মূত্রনালীর সংক্রমণ আপনার দেহের মলত্যাগের সিস্টেমের বেশ কয়েকটি অংশে আক্রমণ করে যেমন কিডনি এবং মূত্রনালীর। সংক্রমণ সাধারণত ই কোলির মতো ব্যাকটিরিয়া দ্বারা হয়।
সাধারণত যে লক্ষণগুলি অনুভূত হয় তা হ'ল জ্বর, পিঠে ব্যথা, ঠান্ডা লাগা, বমি বমি ভাব, মূত্রাশয়ের অঞ্চলে ব্যথা, গন্ধযুক্ত প্রস্রাব, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া এবং প্রস্রাব করার সময় ব্যথা।
3. কিডনিতে পাথর
কিডনিতে পাথরগুলি কিডনিতে খনিজ এবং লবণের ঝাঁকুনির কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা। এই সমস্যাটি মূত্রনালীর অবরুদ্ধ এমনকি আহত করে তোলে।
আঘাত এবং বাধার কারণে প্রস্রাবটি বের হয়ে রক্তক্ষরণ হতে পারে। আপনি যখন এই অবস্থাটি অনুভব করেন, তখন আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করবেন তা হ'ল আপনার পিঠে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব হওয়া, খুব বেশি বার প্রস্রাব করা এবং প্রস্রাব করার সময় ব্যথা হওয়া।
উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
আপনি যদি প্রস্রাবে কোনও অস্বাভাবিক রঙ দেখতে পান বা অন্য কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এছাড়াও, যদি আপনার তলপেটে ব্যথা হয় এবং জ্বর হয় তবে আপনার ডাক্তার বা অন্যান্য চিকিত্সা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন।
কারণ
হেমাটুরিয়ার কারণ কি?
প্রস্রাবে লোহিত রক্ত কণিকার উপস্থিতি এমন একটি অবস্থা যা রোগীর দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে এমন অঙ্গগুলির মধ্যে অন্যান্য রোগ সহ বিভিন্ন কারণ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
নীচে হেমাটুরিয়ার কারণগুলির কয়েকটি রয়েছে:
মূত্রনালীর সংক্রমণ
ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালী দিয়ে শরীরে প্রবেশ করতে পারে এবং আপনার ব্লাডারে থাকতে পারে, প্রস্রাবের সময় মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং রক্তপাত হতে পারে।
২. কিডনির সংক্রমণ
যখন ব্যাকটিরিয়া রক্তের প্রবাহ থেকে কিডনিতে প্রবেশ করে বা মূত্রনালী থেকে কিডনি পর্যন্ত প্রবেশ করে, তখন কিডনিতে সংক্রমণ (পাইলোনফ্রাইটিস) হতে পারে। লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলি প্রায়শই মূত্রথলির সংক্রমণের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ তবে এগুলি জ্বর এবং শ্রোণী ব্যথা হতে পারে।
৩. মূত্রনালীতে পাথর
প্রস্রাবে খনিজ জমা হওয়ার ফলস্বরূপ কিডনি বা মূত্রাশয়ের দেয়ালে স্ফটিকগুলি গঠন করতে পারে। তারপরে, স্ফটিকগুলি ছোট পাথরে রূপান্তরিত হয় যা সাধারণত বেদনাদায়ক এবং সম্ভবত হয় না।
আপনি পাথরটি যখন বাধা সৃষ্টি করে বা প্রস্রাবের সময় পাথরটি বের হয় তখন ব্যতীত আপনি এটি সম্পর্কে অবগত। মূত্রাশয় বা কিডনিতে পাথর প্রস্রাব করার সময় রক্তপাত হতে পারে।
৪. প্রোস্টেটের ফোলাভাব
প্রস্টেট গ্রন্থি, যা মূত্রাশয়ের নীচে এবং মূত্রনালী শীর্ষে অবস্থিত, যখন মানুষ বৃদ্ধ বয়সে প্রবেশ করে তখন ফোলা ঝুঁকির ঝুঁকি থাকে। প্রোস্টেটের ফোলাভাব মূত্রনালীতে চাপ ফেলতে পারে এবং প্রস্রাবের প্রবাহকে আটকাতে পারে, তাই মাইক্রোস্কোপিক হেমেটুরিয়া হতে পারে।
5. গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস
গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস কিডনির ফিল্টারিং সিস্টেমের প্রদাহ সৃষ্টি করে যা মাইক্রোস্কোপিক হেমাটুরিয়ার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
6. ক্যান্সার
প্রস্রাবে রক্তক্ষরণ দেখা যায় কিডনি মেটাস্টেসেস, ব্লাডার ক্যান্সার বা প্রোস্টেট গ্রন্থির ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে।
7. কিডনিতে আঘাত
যদি আপনার কোনও দুর্ঘটনা বা অনুশীলন হয় যা খুব কঠোর হয় তবে এটির আপনার কিডনিতে সরাসরি প্রভাব পড়তে পারে এবং এটি হতে পারে স্থূল হেমাটুরিয়া।
৮. ওষুধ সেবন
ক্যান্সার বিরোধী ওষুধ গ্রহণ, যেমন সাইক্লোফসফামাইড (সাইটোক্সান) এবং পেনিসিলিন। এই ওষুধগুলি প্রস্রাবে লাল রক্ত কণিকা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ঝুঁকির কারণ
হেমাটুরিয়ার জন্য আমার ঝুঁকি বাড়ানোর বিষয়গুলি কী কী?
আসলে, প্রস্রাবে লোহিত রক্তকণিকা থাকা স্বাভাবিক। তবে, কিছু নির্দিষ্ট স্তর রয়েছে যা বলা যেতে পারে স্বাভাবিক। ঠিক আছে, যদি আপনি হেমাটুরিয়া অনুভব করেন তবে এটি আপনার লাল রক্ত কোষের স্তরগুলি এই সাধারণ সীমা ছাড়িয়ে যাওয়ার লক্ষণ।
অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা প্রস্রাবে অতিরিক্ত লোহিত রক্ত কণিকার মাত্রার ঝুঁকি বাড়ায়, যথা:
1. বয়স
আপনি যদি 50 বছরেরও বেশি বয়সী হন তবে প্রোটেট গ্রন্থি এবং কিডনির সমস্যার মতো অঙ্গগুলির বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকির ঝুঁকি বেশি থাকে, তাই আপনার প্রস্রাবে অতিরিক্ত রক্তের রক্তকণিকা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
২. কিডনিতে একটি সংক্রমণ ছিল
হেমাটুরিয়ার বিকাশের জন্য আরেকটি ঝুঁকির কারণ হ'ল কিডনিতে প্রদাহ, যা সাধারণত ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ফলস্বরূপ। এই অবস্থাটি বেশ কয়েকটি রোগের উত্থানের সাথেও যুক্ত, যেমন গ্লোমারুলোনফ্রাইটিস এবং পাইলোনেফ্রাইটিস।
৩. পরিবারের সদস্যদের বংশোদ্ভূত
সাধারণত কিডনি রোগ এমন একটি অবস্থা যা পরিবারগুলিতে চলে। সুতরাং, কিডনি রোগের ইতিহাস নিয়ে যদি আপনার পরিবারের কোনও সদস্য থাকে তবে আপনার এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বেশি।
৪. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন
অ্যাসপিরিন, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ এবং অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘমেয়াদী গ্রহণের মতো ঘন ঘন ওষুধ হেম্যাটুরিয়াকে ট্রিগার করতে পারে।
৫. কঠোর ক্রিয়াকলাপ করা
সাধারণত, দূরত্বের দৌড়বিদরা এই অবস্থার ঝুঁকিপূর্ণ হয়, যা কখনও কখনও হিসাবে উল্লেখ করা হয় জোগারের হেমাটুরিয়া.
রোগ নির্ণয়
চিকিত্সকরা হেমাটুরিয়া নির্ণয় করবেন কীভাবে?
আপনার অন্যান্য সমস্যার কারণে হেমাটুরিয়ার কারণ রয়েছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য এটি নির্ধারণ করা হয়।
এই রোগ নির্ণয় মূত্রাশয়টিতে কোনও অস্বাভাবিকতা দেখাবে এবং কিডনি এবং মূত্রনালী, মূত্রাশয়ে প্রস্রাব বহনকারী নলগুলির মতো উপরের মূত্রনালীর সিস্টেমের কাজের মূল্যায়ন করবে।
তার আগে অবশ্যই চিকিত্সক কর্মীরা প্রথমে প্রস্রাবের নমুনা গ্রহণ ও পরীক্ষা করবেন। প্রস্রাবে লাল রক্ত কণিকার অস্বাভাবিক স্তর রয়েছে তা প্রমাণিত হওয়ার পরে, ডাক্তার আপনাকে এবং আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাস জিজ্ঞাসা করবেন।
সাধারণত জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি কিডনি রোগ, মূত্রাশয়ের সমস্যা বা অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণের সাথে সম্পর্কিত।
এছাড়াও, ব্যথা এবং প্রায়শই প্রস্রাব করার প্রয়োজন সহ ডাক্তার আপনাকে যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন সেগুলি সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন।
প্রস্রাবের নমুনা গ্রহণ করা হয়েছে যে প্রোটিন, শ্বেত রক্তকণিকা এবং লোহিত রক্তকণিকা এতে কত আছে, হেম্যাটুরিয়ার সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি যেমন মূত্রনালীর সংক্রমণ বা কিডনি প্রদাহ সম্পর্কিত রোগগুলি পরীক্ষা করার জন্য তা পরীক্ষা করা হবে।
হেমাটুরিয়ার কারণ সম্পর্কে আরও জানতে আরও কিছু পরীক্ষা করা যেতে পারে। অতিরিক্ত পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে:
- মূত্রের সংস্কৃতি: প্রস্রাবে বৃদ্ধি পাওয়া ব্যাকটেরিয়াগুলি পরীক্ষা করার জন্য এই প্রক্রিয়াটি করা হয়। এই পরীক্ষার লক্ষ্য সাধারণত মূত্রনালী বা কিডনিতে সংক্রমণ পরীক্ষা করা।
- ধাপ - বিপরীতে মাইক্রোস্কোপি রক্তপাতের উত্স সনাক্ত করতে সহায়তা করতে।
- ইমেজিং পরীক্ষা: ডাক্তার আরও নির্ণয়ের জন্য এক্স-রে, সিটি স্ক্যান, এমআরআই এর মতো বিভিন্ন পরীক্ষা চালিয়ে যাবেন।
- সিস্টোস্কোপি: মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীতে রোগের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে ডাক্তার মূত্রাশয়ের উপর একটি ক্যামেরা যুক্ত একটি পাতলা নল সেলাই করবেন।
আরও পরীক্ষার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির গণনা
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, হেমাটুরিয়ার অবস্থা মূত্রতন্ত্রের ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। এই কারণে, প্রতিটি রোগীর উপর করা ফলো-আপ পরীক্ষাগুলি রোগীর জন্য কীভাবে ঝুঁকির ঝুঁকির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
চিকিত্সক আপনার চিকিত্সা ইতিহাস দেখুন, আপনি আগে কোন চিকিত্সা কাজ করেছেন তা খুঁজে বের করবে। তদতিরিক্ত, ঝুঁকির স্তরের জন্য গাইডলাইন রয়েছে যা আপনার মূত্রতন্ত্রের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কতটা তা পরিমাপ করে।
ঝুঁকিপূর্ণ স্তরের কয়েকটি যা আপনাকে ধূমপানের ইতিহাস, বয়স, অন্যান্য উপসর্গগুলি অনুভব করে, লিঙ্গ, পারিবারিক চিকিত্সার ইতিহাস বা আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য মূত্রনালীতে ক্যাথেটার ব্যবহার করে থাকেন guide
যদি রোগীর ঝুঁকি কম থাকে তবে ছয় মাসের মধ্যে মূত্র পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করার বিকল্প হতে পারে। যদি পরীক্ষাটি রক্ত না দেখায়, রোগীকে কেবল অনুভূত হওয়া কোনও লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এদিকে, যদি পরীক্ষাটি রক্ত দেখায়, রোগীকে অবশ্যই আরও পরীক্ষা করা উচিত।
মাঝারি ঝুঁকিযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, মূত্রাশয় এবং কিডনি দেখার জন্য রোগীদের সিস্টোস্কোপি বা আল্ট্রাসাউন্ড পদ্ধতিটি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হবে।
উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের ক্ষেত্রে রোগীদের একটি সিস্টোস্কোপ এবং সিটি স্ক্যান দিয়ে পরীক্ষা করা উচিত। একটি সিটি স্ক্যান আরও স্পষ্টভাবে কিডনি এবং ইউরেটারগুলির সাথে সমস্যাগুলি খুঁজে পাবে যা আল্ট্রাসাউন্ডের সময় মিস করা হতে পারে।
চিকিত্সা
প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
হেমাটুরিয়ার চিকিত্সা করবেন কীভাবে?
হেমাটুরিয়া আক্রান্তদের জন্য প্রদত্ত চিকিত্সা নির্ণয়ের ফলাফলের উপর নির্ভর করে। প্রস্রাবে লাল রক্ত কোষের উপস্থিতি প্রধান রোগ নয়, তবে শরীরের অঙ্গগুলিতে আক্রমণকারী অন্যান্য রোগের লক্ষণ।
আপনার যদি মূত্রনালীর সংক্রমণ হয় তবে এর প্রভাব এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য, আপনার ডাক্তার সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে রাখবেন।
আপনার যদি কিডনি বা মূত্রাশয় পাথর থাকে তবে আপনার ডাক্তার ওয়েভ থেরাপির পরামর্শ দেবেন ধাক্কায়। কিডনিতে পাথর অপসারণ এবং হেমাটুরিয়ার লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য এই থেরাপি অন্যতম কার্যকর এবং সাধারণ উপায়।
প্রতিরোধ
হেমাটুরিয়া প্রতিরোধের জন্য কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কী কী?
প্রস্রাবে অতিরিক্ত লোহিত রক্তকণিকার উপস্থিতি রোধ করতে আপনি নিজের রুটিন পরিবর্তন করতে পারেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চেষ্টা করতে পারেন। হেমাটুরিয়া প্রতিরোধ করতে পারেন এমন বিভিন্ন উপায় এখানে:
অনেক পানি পান করা
পরিশ্রমী জল পান করে আপনার দেহের তরল চাহিদা পূরণ করুন। আপনার শরীরের চাহিদা অনুযায়ী আপনি সর্বদা জল পান তা নিশ্চিত করুন, যাতে আপনি কিডনিতে পাথর এড়াতে পারেন, যা আপনার প্রস্রাবে লাল রক্তকণিকা তৈরি করতে পারে।
অ্যালকোহল এবং অন্যান্য রঙিন পানীয়গুলি আপনার সীমাবদ্ধ করার জন্য আপনার এখনই শুরু করা উচিত। আপনি যদি এই জাতীয় পানীয় খুব ঘন ঘন পান করেন তবে আপনার কিডনি আরও কঠোরভাবে কাজ করবে। যদি এটি অব্যাহত থাকে, এটি কিডনির কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করবে এবং সম্ভবত হেমাটুরিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।
আপনার লবণ, প্রোটিন এবং অক্সালেটযুক্ত খাবারের পরিমাণ সীমিত করুন
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে খাবারে সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সহ অতিরিক্ত অক্সালেট সামগ্রী কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
নিরাপদ মেয়েলি পণ্য চয়ন করুন
মহিলা অঞ্চল জ্বালাতন করতে পারে এমন মেয়েলি পরিষ্কারের পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। বাজারে মেয়েলি সাবানগুলি যোনি অঞ্চলে ব্যাকটিরিয়া প্রদর্শিত হতে পারে এবং মূত্রনালীর সংক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে।
ধুমপান ত্যাগ কর
সিগারেটে থাকা পদার্থগুলি হেম্যাটুরিয়া ট্রিগার করতে পারে এবং প্রজনন ও মূত্রতন্ত্রের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্রয়োগ করুন
আপনার প্রতিদিনের ডায়েটকে পুষ্টিকর এবং পুষ্টিকর উপাদানগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা আপনার প্রস্রাবের রক্তের লোহিত কোষগুলির অতিরিক্ত মাত্রার ঝুঁকি হ্রাস সহ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলবে।
নিয়মিত অনুশীলন করুন
অনুশীলন বিপাক বাড়াতে এবং আপনার দেহের মলত্যাগের প্রক্রিয়া সহ আপনার অঙ্গগুলি ঠিকঠাকভাবে চালিত রাখতে সহায়তা করে।
যদি আপনি নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি অনুভব করেন বা আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে বিভ্রান্ত হন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
