শারীরিক এবং আচরণগতভাবে উভয় ক্ষেত্রে অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার লক্ষণ

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা একটি খাওয়ার ব্যাধি যা অতিরিক্ত ওজন হওয়ার ভয়ে বৈশিষ্ট্যযুক্ত যাতে রোগীর ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক নিচে থাকে। অ্যানোরেক্সিয়ার বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেবে যখন কোনও ব্যক্তির মধ্যে এটির একটি খাওয়ার ব্যাধি থাকে, যদিও মাঝে মাঝে লক্ষণগুলি প্রথমে এতটা স্পষ্ট হয় না।

সাধারণত ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে এবং এটি হ্রাস করার চেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার জন্য, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রতিদিন যা খান তা সীমাবদ্ধ রাখবেন। তারা যে কোনও উপায়কেও ন্যায়সঙ্গত করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, রোজা রাখার মাধ্যমে ক্যালরির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা, রেঞ্জনিকদের গালি দেওয়া, ডায়েট এইডগুলি ব্যবহার করা এবং অতিরিক্ত ব্যায়াম করা। তারা যতটা ওজন হারাবে তা বিবেচনা না করেও এনোরেক্সিয়ার লোকেরা এখনও তাদের ওজন নিয়ে চিন্তিত।

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা আক্রান্তদের লক্ষণগুলি কী কী?

অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার লক্ষণগুলিকে দুটি ভাগে বিভক্ত করা হয়, যথা শারীরিকভাবে দেখা এবং আচরণে পরিবর্তিত হওয়া থেকে দেখা যায়। এখানে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা।

অ্যানোরেক্সিয়ার শারীরিক লক্ষণ

অ্যানোরেক্সিয়াযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণত বিভিন্ন ধরণের শারীরিক লক্ষণ অনুভব করেন যেমন:

• চরম ওজন হ্রাস।
• মাথা ঘোরা, এমনকি মূর্ছা।
• আঙুলের রঙ নীলচে হয়ে যায়।
• মারাত্মক ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব।
• চুল পড়ে যাতে থাকে এবং ভেঙে যায়।
• কোন মাসিক (বা অনিয়মিত struতুস্রাব) হয় না।
• শুকনো বা হলুদ বর্ণের ত্বক।
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন.
• নিম্ন রক্তচাপ.
• ঘন বমি বমি ভাব কারণে গহ্বর।
• হাড়গুলি পাতলা হয়ে যাচ্ছে।
• শরীরের ত্বককে coverেকে রাখে এমন সূক্ষ্ম কেশের বৃদ্ধি।
• সর্বদা সারাদিন শীতল লাগছে।

অ্যানোরেক্সিয়ার মানসিক এবং আচরণগত লক্ষণ

শারীরিক লক্ষণগুলি ছাড়াও, সাধারণত অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা আক্রান্ত ব্যক্তিরা নির্দিষ্ট আচরণ এবং মানসিক লক্ষণ দেখায়। অন্যদের মধ্যে হ'ল:

• কঠোর ডায়েট বা উপবাসের মাধ্যমে খাদ্য গ্রহণকে সীমাবদ্ধ করা।
• অতিরিক্ত অনুশীলন।
• ওষুধ ব্যবহার সহ যে কোনও উপায়ে গ্রাস করা খাবার থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করা হচ্ছে।
• ক্ষুধা উপেক্ষা করে এবং খেতে অস্বীকার করে।
• কতটা খাবার খাওয়া হয়েছে তা সম্পর্কে অন্যের কাছে মিথ্যা কথা।
• ওজন বাড়তে ভয় বোধ করছেন, তাই নিজেকে খুব বেশি করে ওজন করুন।
• পরিবেশ থেকে সরে আসা।
• রাগ করা সহজ।
• উষ্ণ থাকার চেষ্টা করার সময় অবিচ্ছিন্ন ওজন হ্রাস করার জন্য পোশাকের স্তরগুলি পরেন।
• কেবলমাত্র নির্দিষ্ট ধরণের খাবার খান এবং এর কিছুটা সীমাবদ্ধ করুন, উদাহরণস্বরূপ, শর্করা গ্রহণ না করা।
• ওজন কমাতে অব্যাহত থাকলেও তিনি মোটা বলে ভাবতে থাকুন।

আপনি বা আপনার কাছের কেউ যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে সাবধান হন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য পেতে একটি পুষ্টিবিদ চিকিত্সক এবং একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স