কাশি: কারণ, লক্ষণ, ওষুধ এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়

সংজ্ঞা

কাশি কি?

কাশি একটি শরীরের প্রতিবিম্ব যা যখন ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট বা গলা জ্বালাময় হয় বা শ্বাস-প্রশ্বাসের ময়লা এবং ধূলিকণা হয় occurs

ফুসফুসে নোংরা কণাগুলি প্রবেশ করতে বাধা দেওয়ার জন্য কাশি শরীরের অন্যতম প্রাকৃতিক প্রতিরোধ। এই রিফ্লেক্স এছাড়াও জ্বলনকারীদের শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করতে সহায়তা করে যেমন ধূমপান এবং শ্লেষ্মা, ফলে প্রদাহ রোধ করে।

যখন গলা জ্বালা করে তখন মস্তিষ্কের স্নায়ুগুলি বুক এবং পেটের পেশীগুলিকে বায়ুতে বাতাসকে বিমানের দিকে সরিয়ে নিতে উত্সাহিত করে যাতে তারা এই কণাগুলিকে শরীরের বাইরে ঠেলে দিতে পারে।

এই অবস্থার সাথে সাধারণত অন্যান্য বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন নাক দিয়ে যাওয়া, গলা ব্যথা, মাথা ব্যথা, ক্লান্তি এবং জ্বর থাকে।

দূষণ, শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ থেকে শুরু করে ধূমপানের মতো প্রতিদিনের অভ্যাস থেকে শুরু করে অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এই ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির কিছু এড়িয়ে এই পরিস্থিতি প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

এই অবস্থাটি অনেক লোকের মধ্যেই সাধারণ। যে কারণে যেগুলি প্রতিদিন এটি সাধারণ হয়ে থাকে তার কারণগুলির কারণে যে কোনও ব্যক্তির কাশি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, তার মধ্যে অন্যতম ফ্লু।

তবে এর অর্থ এই নয় যে সমস্ত ধরণের কাশি বিপজ্জনক। যদি এটি কেবল মাঝে মধ্যে ঘটে তবে এটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর।

এই অবস্থা কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকলে আপনাকে সজাগ থাকতে হবে। এই অবস্থাটি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

কাশির সাথে লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

কাশি সৃষ্টিকারী প্রতিটি রোগের সাথে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা যায়। সাধারণত, আপনার অবস্থা কতটা গুরুতর তা নির্ভর করবে আপনি কতক্ষণ কাশি এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি ভোগ করছেন।

আমেরিকান কলেজ অব চেস্ট চিকিত্সকরা দীর্ঘ সময়ের লক্ষণগুলির দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে কাশি জাতীয় ধরণের ভাগ করে, যথা:

• তীব্র, 2-3 সপ্তাহেরও কম স্থায়ী
• সাবাকুট, 3-8 সপ্তাহ স্থায়ী
• দীর্ঘস্থায়ী, 8 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে

সময়কাল বাদে, অন্যান্য লক্ষণগুলিও উপস্থিত রয়েছে কিনা সেদিকেও আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে। আমেরিকান ফুসফুস অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা উল্লিখিত হিসাবে, আপনি কাশি হলে নিম্নলিখিত কয়েকটি লক্ষণ দেখা দিতে পারে:

• শুকনো ও চুলকানি গলা
• ক্লান্তি
• গিলতে গিয়ে ব্যথা হয়
• সারা শরীর জুড়ে ব্যথা
• কাঁপছে
• শরীরের তাপমাত্রা জ্বর থেকে বেড়ে যায়
• মাথা ব্যথা
• বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
• রাতের ঘাম
• সর্দি

কফের সাথে কফও হতে পারে। যদি তা না হয় তবে গলা ব্যথা শুকনো কাশি হতে পারে। রক্তপাতের সময় আপনি যদি কাশি হন, তবে এটি রক্ত ​​হিমোপটিসিস বা রক্ত ​​কাশি হিসাবে পরিচিত।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

সর্দি বা ফ্লু দ্বারা সৃষ্ট কাশি নিজে থেকে ভাল হয়ে উঠবে। তবে নীচের কোনও লক্ষণ অনুভব করলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত:

• মাথা ঝিমঝিম করা
• রক্তক্ষরণ
• বুক ব্যাথা
• রাতে ক্রমাগত কাশি
• ক্লান্তি
• জ্বর
• শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট হওয়া

যদি উল্লিখিত লক্ষণগুলি উন্নতি না করে এবং লক্ষণগুলির ধারাবাহিকতা তিন সপ্তাহ ধরে অব্যাহত থাকে, আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করবেন তত দ্রুত পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা।

কারণ

কাশি হওয়ার কারণগুলি কী কী?

উপযুক্ত চিকিত্সার পদক্ষেপগুলি জানতে আপনার পক্ষে কাশির কারণটি জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ very দ্বারা প্রকাশিত মেডিকেল জার্নালের উপর ভিত্তি করে শ্বাস ফেলা, এখানে প্রতিটি কারণ রয়েছে:

তীব্র কাশি হওয়ার কারণগুলি

1. উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ যেমন ফ্লু flu
2. অ্যালার্জি
3. দূষণকারীদের কারণে জ্বালা (দূষণ, সিগারেটের ধোঁয়া, গাড়ির ধোঁয়া এবং শক্তিশালী রাসায়নিক)

দীর্ঘস্থায়ী কাশি হওয়ার কারণগুলি

1. হাঁপানি
2. জিইআরডি (পেট অ্যাসিড রিফ্লাক্স)
3. দীর্ঘস্থায়ী বাধা পালমনারি রোগ (সিওপিডি)
4. ফুসফুসের ক্যান্সার
5. ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন হাইপারটেনশনের জন্য এসিই ইনহিবিটার ড্রাগগুলি

নিশ্চিতভাবে এই রোগের কারণ নির্ধারণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আরও একটি সম্পূর্ণ মেডিকেল পরীক্ষা এবং চিকিত্সা ইতিহাস বিশ্লেষণের প্রয়োজন। অতএব, অবিলম্বে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না যাতে আপনি ভুল চিকিত্সার পদক্ষেপ গ্রহণ না করেন।

ঝুঁকির কারণ

এই লক্ষণগুলির জন্য আমাকে কী ঝুঁকির মধ্যে ফেলেছে?

বেশ কয়েকটি জিনিস একজন ব্যক্তিকে এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। এই ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি পরিবেশ, জিনেটিক্স এবং অভ্যাস বা দৈনন্দিন জীবনযাত্রা থেকে আসতে পারে।

1. দূষণ

বায়ুতে বিরক্তি থাকে যা গলা শুকনো এবং অস্বস্তিকর করে তোলে। দূষিত পরিবেশে বাঁচা বা কাজ করা এই অবস্থাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

2. এলার্জি

যাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বেশি থাকে। এলার্জি বিভিন্ন জ্বালা বা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শের ফলে ঘটে যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে অতিরিক্ত প্রভাবিত করে, কাশি সহ বেশ কয়েকটি অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

৩. ধূমপান

সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় ধূমপায়ীদের দীর্ঘস্থায়ী কাশি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এটি সিগারেটের ধোঁয়ার কারণে ঘটে যা সরাসরি ধূমপায়ী নিজেই সিগারেটের ধোঁয়ায় ভরা পরিবেশে থাকা ব্যক্তিদের দ্বারা শ্বাস নেয়।

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

এই অবস্থার কারণ হিসাবে রোগ নির্ণয় করবেন কীভাবে?

পরীক্ষার প্রাথমিক পর্যায়ে, চিকিত্সক বেশ কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন যেমন: আপনি এই অবস্থাটি কতদিন ধরে অনুভব করছেন, এর সাথে সম্পর্কিত কোনও লক্ষণ ও লক্ষণ রয়েছে এবং কী কী অবস্থা আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করছে বা উপশম করছে।

কখনও কখনও, ডাক্তার নির্ণয় নির্ধারণের আগে আরও কয়েকটি পরীক্ষা করান, যেমন থুথু পরীক্ষা, রক্ত ​​পরীক্ষা, বা বুকের এক্স-রে হিসাবে।

আপনার পক্ষে সক্রিয় থাকা এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনার সঠিক পরিস্থিতি সম্পর্কে সঠিক তথ্য সরবরাহ এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কাশি চিকিত্সা কিভাবে?

এই অবস্থাটি যদি ফ্লুর মতো হালকা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয় তবে আপনি সাধারণত এক সপ্তাহেরও কম সময়ে সেরে উঠবেন। কাশি নিরাময়ের বেশ কয়েকটি উপায় যেমন প্রচুর পরিমাণে বিশ্রাম পাওয়া এবং তরল এবং ভিটামিন গ্রহণের পরিমাণ এক সপ্তাহেরও কম সময়ের মধ্যে আপনার অবস্থা আরও ভাল করে তুলবে।

এদিকে, আপনি প্রেসক্রিপশনবিহীন কাশি ওষুধ গ্রহণ করে বা এটিও কাটিয়ে উঠতে পারেন ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি)। এই ওষুধগুলি ফার্মেসী বা সুপারমার্কেটে সহজেই উপলব্ধ।

ওটিসি ওষুধগুলি কাশি, পাতলা কফ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের জালগুলি পরিষ্কার করার জন্য কাজ করে। প্রতিটি ওষুধ সাধারণত নির্দিষ্ট ধরণের কাশির চিকিত্সার জন্যও কাজ করে। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:

শুকনো কাশি ওষুধ:

• দমনকারী বা অ্যান্টিটুসিভ যেমন ডেক্সট্রোমোটরপ্যান
• অ্যান্টিহিস্টামাইনস যেমন ক্লোরফেনামাইন, হাইড্রোক্সাজিন, প্রমিথাজাইন, লোরাটাদিন,cetirizine, এবংলেভোসেটিরিজিন

কফ সঙ্গে কাশি ওষুধ:

• ডিকনজেস্ট্যান্ট
• গ্যাফাইনেসিনের মতো কাশকরা
• মিউকোলিটিক্স, যেমন ব্রোহেক্সিন, অ্যামব্রোক্সোল, এসিটেলিসিসিটিন

অন্যান্য ওষুধ:

• ব্যথা উপশমকারীদের সাথে সম্মিলিত ওষুধগুলি
• সোয়াবস, যেমন বালামিতে ইউক্যালিপটাস, কর্পূর এবং মেন্থল রয়েছে

বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধ দেওয়ার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণটি হ'ল, প্রেসক্রিপশনবিহীন ওষুধগুলিতে সক্রিয় উপাদানগুলি শিশুদের জন্য বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ফেলতে পারে।

একজন চিকিত্সকের দেওয়া ওষুধ সেবন করা ছাড়াও চিকিত্সা আরও প্রাকৃতিক উপায়ে নেওয়া যেতে পারে। প্রাকৃতিক উপাদানগুলি থেকে তৈরি অনেকগুলি কাশি medicinesষধগুলি বেশ কার্যকর, যেমন মধু, চা এবং লেবুর মিশ্রণ যা লক্ষণগুলির সময় নিয়মিত খাওয়া হয়।

জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (এনএইচএস) এর মতে মধু এবং লেবু জেনেরিক ওষুধের চেয়ে এই লক্ষণগুলি দূর করতে আরও কার্যকর কারণ মধু খাদ্যনালীটির আস্তরণকে সুরক্ষা দিতে পারে যাতে এটি জ্বালা-পোড়া হওয়ার ঝুঁকি না থাকে।

হোম প্রতিকার

জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী যা এই অবস্থার চিকিত্সা করতে পারে?

এখানে লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকার যা আপনাকে কাশির জন্য উদ্দীপিত এমন একটি রোগের মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে:

• শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম যাতে এটি ভাইরাস থেকে প্রতিরোধী হয়।
• ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর তরল এবং পানীয় পান করুন।
• কাশি হওয়ার সময় নিষিদ্ধ খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে লক্ষণগুলি আরও খারাপ না হয়।
• ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
• নোংরা এবং স্যাঁতসেঁতে জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন। যদি দূষণে ভরা কোনও জায়গায় যেতে বাধ্য হয়, তবে শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা রক্ষার জন্য একটি মুখোশ ব্যবহার করুন।
• রোগের বিস্তার রোধে জীবনযাত্রাকে পরিষ্কার রাখুন।
• আপনার হাত ধুয়ে এবং পরিশ্রম করে নিজেকে পরিষ্কার করুন। শরীরকে স্বাস্থ্যকর রাখলে কাশির কারণ হতে পারে এমন ভাইরাস এবং ব্যাকটিরিয়া বন্ধ করতে পারে।
• আক্রান্তদের সাথে প্রত্যক্ষ বা অপ্রত্যক্ষ যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। আক্রান্তের সাথে বিভিন্ন সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।

আপনার যদি আরও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্য সমস্যার সর্বোত্তম সমাধান পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে সরাসরি পরামর্শ করুন।