বৃষ্টির জল আপনাকে অসুস্থ করতে পারে? এটা সত্যি?

অনেক লোক বিশ্বাস করে যে বৃষ্টির জল আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে, ঠান্ডা ধরা থেকে শুরু করে, ঠান্ডা ধরা থেকে বা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে। এমনকী যারা এমন দাবি করেছেন যে দীর্ঘ শুকনো মরসুমের পরে প্রথমবারের মতো বৃষ্টির জল পড়বে তাকে বেশ কয়েকটি রোগ রয়েছে বলে মনে করা হয়।

এই মতামতটি খুব যুক্তিসঙ্গত কারণ এটি দেখা গেছে যে বৃষ্টি হওয়ার পরে অনেক লোক অসুস্থ হয়ে পড়ে। তবে এটা কি সত্য যে বৃষ্টির জলের কারণে এটি হয়েছিল?

বৃষ্টির জল আপনাকে অসুস্থ করে তোলে, মিথ বা সত্য?

ঠান্ডা হলে, শরীর অতিরিক্ত শক্তি ব্যয় করতে বাধ্য হয়। আমাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা যদি দুর্বল হয় তবে শরীরের তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি শরীরের খুব কঠোর are ফলস্বরূপ, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং স্বাস্থ্য বিঘ্নিত হয়। দেখা যায় এমন রোগগুলি পৃথক হতে পারে, যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা, কাশি এবং ফ্লু, জ্বর, ডায়রিয়া বা এইচআইভি।

সুতরাং, প্রকৃতপক্ষে বৃষ্টির জলের সংস্পর্শে আনা স্বাস্থ্যের সমস্যা সৃষ্টি করে না যদি আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাল পর্যায়ে থাকে।

তাহলে কেন আমরা প্রায়শই বৃষ্টির পরে অসুস্থ হই?

একই ঘরে ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে থাকা Being

সাধারণত, ভিড়ের ঘরে ঠান্ডা বা বৃষ্টির আবহাওয়ার সময় ফ্লু ভাইরাসগুলি আরও সক্রিয়ভাবে বংশবৃদ্ধি করে। কারণটি হ'ল, সেই সময় লোকেরা একে অপরের নিকটবর্তী হয়ে একে অপরের নিকটবর্তী হওয়ার প্রবণতা রাখে যাতে ভাইরাসটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। যখন আপনার এক বা একাধিক বন্ধুকে ফ্লু এবং হাঁচি হয় এবং আপনি অজান্তেই ফ্লু আক্রান্ত ব্যক্তির দ্বারা দূষিত বাতাসটি শ্বাস ফেলা হয়, তখন সম্ভবত আপনি সংক্রামিত হবেন এমন সম্ভাবনা রয়েছে।

শরীরের তাপমাত্রা কম

আপনি যখন বৃষ্টিতে ধরা পড়েন, তখন আপনার তাপমাত্রা হ্রাস পায়। বিশেষত যদি আপনি যে পোশাকগুলি পরিধান করেন তা বৃষ্টিতে ভিজে যায়, এটি আপনাকে হাইপোথার্মিয়া পেতে দেয় কারণ আপনার শরীর খুব বেশি তাপ হারিয়ে ফেলে oses হাইপোথার্মিয়া ইমিউন সিস্টেম সহ শরীরে চাপ সৃষ্টি করে যা আপনাকে ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে। বৃষ্টিপাত আপনার অনাক্রম্যতা সিস্টেমকে আরও খারাপ করতে পারে না, তবে এক্ষেত্রে এটি আপনার অসুস্থতার প্রত্যক্ষ কারণ নয়।

বর্ষাকালে আপনি কীভাবে সহজে অসুস্থ হওয়া এড়াতে পারবেন?

1. নোংরা জল থেকে নিজেকে এড়িয়ে চলুন

যখন বৃষ্টি হয়, তখন অনেকগুলি জলের জলে বাঁধা থাকে এবং জল রাস্তায় ডুবে যায়। এই অবস্থাটি ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসের নীড়ের জন্য খুব আরামদায়ক জায়গা। নিজেকে মাথা থেকে পা পর্যন্ত একটি রেইনকোট দিয়ে Coverেকে রাখুন, প্রয়োজনে বুট পরে নিন যাতে আপনার পায়ে ক্ষতিকারক ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াগুলির সংস্পর্শ না হয় যা বৃষ্টির পানির অবশিষ্ট পোঁদে বাসা বাঁধে।

২. উষ্ণ পোশাক পরুন

আপনি যখন বৃষ্টিতে ধরা পড়বেন, তত্ক্ষণাত আপনার ভেজা কাপড় গরম এবং শুকনো পোশাকগুলিতে পরিবর্তন করুন। আঁটসাঁট পোশাক, জিন্স বা টি-শার্ট পড়া এড়িয়ে চলুন। এর কারণ হ'ল মাশরুমগুলিকে বাড়ানোর জন্য দুটি প্রধান জিনিস প্রয়োজন, নাম তাপ এবং আর্দ্রতা। আপনি যখন টাইট পোশাক পরেন তখন এটি তাদের আবাসের ফাঁক তৈরি করে। বৃষ্টির পরে আপনার পোশাক পরিবর্তন করা আপনাকে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি এড়াতে সহায়তা করে যা আপনার কাপড়ে লেগে থাকতে পারে।

৩. আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন

সাধারণত, হাতগুলি উপলব্ধি না করেই দিনে এক হাজার বস্তুকে স্পর্শ করে। এটি এমন হতে পারে যে আপনি যখন দরজার হাতল ধরে রাখেন, টেবিলগুলি মোছাবেন, হাত কাঁপছিলেন এবং অন্যরা কোনও বিপজ্জনক ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হন। যখন আপনি নির্দিষ্ট কিছু জিনিস স্পর্শ করবেন তখনই গরম জল এবং সাবান দিয়ে আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন।

4. পরিষ্কার খাবার খাওয়া

রাস্তার পাশের খাবার প্রায়শই একজন ব্যক্তির অসুস্থ হওয়ার প্রধান কারণ is হয় খাবারের বিষ, অ্যালার্জি ইত্যাদির কারণে। রাস্তার পাশে বিক্রি হওয়া খাবারের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার নিশ্চয়তা কেউ দিতে পারে না। রাস্তার পাশে খাওয়া যতটা সম্ভব এড়ানো, বাড়ির খাবারগুলি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার গ্যারান্টিযুক্ত খাওয়া ভাল ধারণা।

5. একটি মাস্ক পরেন

আপনি বাড়ির বাইরেও নাক এবং মুখ coverাকতে ভ্রমণ করার সময় একটি মুখোশ ব্যবহার করুন। এটি হ্রাস করে যাতে আপনি ভাইরাসটি ধরে না ফেলে এবং অসুস্থ হয়ে না পড়ে, বিশেষত বর্ষাকালে।