প্রচণ্ড উত্তেজনা ও ষাঁড়ের সময় শরীরে কী ঘটে; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যদিও যৌন মিলনের কারণগুলি খুব বৈচিত্র্যময় এবং জটিল হতে পারে তবে সাধারণভাবে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনই লক্ষ্য। একটি জিনিস যার সাথে অনেকে একমত হতে পারে তা হল প্রচণ্ড উত্তেজনা একটি খুব তীব্র আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা।

সুতরাং, একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা কি?

সন্দেহ হলে, একটি অভিধান খুলুন। অক্সফোর্ড ইংলিশ ডিকশনারি অর্গাজমকে "হঠাৎ শারীরিক আন্দোলন" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে; যেমন যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধির কারণে খিঁচুনি, সংকোচন বা কম্পন "

মেরিয়াম-ওয়েবস্টার এই যৌন অভিজ্ঞতাকে আরও বিশদে বর্ণনা করেছেন, উল্লেখ করে যে প্রচণ্ড উত্তেজনা যৌন পরিতোষের উচ্চতায় ঘটে এমন এক শারীরিক লক্ষণ এবং লক্ষণ যা সাধারণত পুরুষদের মধ্যে বীর্যপাত এবং মহিলাদের মধ্যে যোনি সংকোচনের বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

শীর্ষস্থানীয় যৌন গবেষক ড। আলফ্রেড কিনসলে একবার বলেছিলেন যে একটি অর্গাজমকে একটি সংগীত রচনায় ক্রিসেন্ডো ক্লাইম্যাক্সের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। তাঁর মতে, প্রচণ্ড উত্তেজনা যৌন আনন্দ যা ধীরে ধীরে ঘটে, প্রশান্তি থেকে জোরে হয়ে ওঠে এবং নীরবতার সাথে শেষ হয়।

প্রচণ্ড উত্তেজনার আগে শরীরের প্রতিক্রিয়া তিনটি পর্যায়ে

ওয়েবএমডি থেকে উদ্ধৃত, উইলিয়াম মাস্টার্স এবং ভার্জিনিয়া জনসন (দুই শীর্ষস্থানীয় যৌন থেরাপিস্ট) "যৌন চক্র প্রতিক্রিয়া" শব্দটি তৈরি করেছিলেন যখন তার মালিক যখন যৌন উত্তেজিত হয় এবং যৌন উত্তেজক ক্রিয়াকলাপগুলিতে অংশগ্রহণ করে (অনুপ্রবেশকারী লিঙ্গ, হস্তমৈথুন, ফোরপ্লেইত্যাদি)।

যৌন চক্রের প্রতিক্রিয়া চারটি পর্যায়ে বিভক্ত: যৌন উত্তেজনা, স্থিতাবস্থা, প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং রেজোলিউশন। কোনও মঞ্চ কোথায় শুরু হয় এবং শেষ হয় সে সম্পর্কে কোনও স্পষ্ট সীমানা নেই - এগুলি সবই যৌন প্রতিক্রিয়ার চলমান প্রক্রিয়ার অংশ। মনে রাখবেন যে এই চক্রটি যখন আমরা যৌন উত্তেজিত হয়ে উঠি তখন একে অপরের দেহে কী ঘটে তার একটি খুব সাধারণ রূপরেখা। ব্যক্তি এবং বিভিন্ন যৌন ইভেন্টের মধ্যে অনেক পার্থক্য রয়েছে।

নারী এবং পুরুষ উভয়ই এই চারটি পর্যায়টি অতিক্রম করে, কেবলমাত্র পার্থক্য সময়। পুরুষরা সাধারণত সহবাসের সময় প্রথমে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছায়, অন্যদিকে মহিলারা একই পয়েন্টে পৌঁছাতে 15 মিনিট পর্যন্ত সময় নিতে পারে।

1. আপনি যৌন উত্তেজনা পেলে শরীরে কী ঘটে

এই পর্বটি সাধারণত 10 থেকে 30 সেকেন্ডের প্রেমমূলক উদ্দীপনাটির মধ্যে শুরু হয় এবং কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা অবধি স্থায়ী হতে পারে।

পুরুষ: লিঙ্গ কিছুটা খাড়া হয়ে যায়। অণ্ডকোষ ফুলে যায়, অণ্ডকোষ শক্ত হয় এবং লিঙ্গ প্রাক-বীর্য তরল সঞ্চার শুরু করে। একজন মানুষের স্তনের বোঁটাও শক্ত এবং খাড়া হতে পারে।

মহিলা: যোনি লুব্রিকেশন শুরু হয়। যোনি ফুলে যায় এবং দীর্ঘায়িত হয়। বাইরের ঠোঁট, অভ্যন্তরীণ ঠোঁট, ভগাঙ্কুর এবং কখনও কখনও স্তনগুলি ফুলতে শুরু করে। স্তন পূর্ণ হয়ে যায়।

দুটোই: পেশী আঁটসাঁট হয়ে যায়, ছাত্ররা ডিলিট হয় এবং আপনার ব্যথার দোরগোড়ায় ওঠে। হার্ট রেট, রক্তচাপ এবং শ্বাস প্রশ্বাস বৃদ্ধি পায়।

রক্তের প্রবাহ বেড়ে যাওয়ার কারণে ভ্যাসোকঞ্জেশন বা টিস্যু ফোলাভাব ঘটে যা উত্তেজনার তিনটি সাধারণ লক্ষণগুলির কারণ: টাইট স্তনের, ত্বকের লালচেভাব এবং একটি উত্থান।

একই সময়ে, আপনার মস্তিষ্কটি শক্তিশালী হরমোনগুলি দ্বারা প্লাবিত হয়: বিশেষত ডোপামাইন এবং অক্সিটোসিন। প্রথমে মুক্তিপ্রাপ্ত ডোপামাইন অনুপ্রেরণার সূত্রপাত করে - এই প্রসঙ্গে, প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর প্রেরণা। অক্সিটোসিন, যা পরে আসে, আপনাকে সংযুক্তি বোধ করে তোলে (এজন্য এটিকে "কুডল হরমোন" বলা হয়)।

হরমোনের অংশীদার হিসাবে, এই দুটি নিউরোট্রান্সমিটার ব্যাখ্যা করতে পারে যে আমরা কেন তত্ক্ষণাত - এমনকি সংক্ষিপ্তভাবে - আমাদের উত্তেজিত বোধ শুরু করলে আমাদের অংশীদারদের সাথে সংযুক্ত হয়ে থাকি। রিফাইনারি ২৯ এর প্রতিবেদন থেকে জানা যায়, যৌন উত্তেজনাকালীন মস্তিষ্কের ভূগোল আতশবাজির মতো জ্বলজ্বল করে: অ্যামিগডালা (যা আবেগের সাথে যুক্ত), হিপ্পোক্যাম্পাস (যা মেমরি পরিচালনার সাথে যুক্ত) এবং পূর্ববর্তী ইনসুলা (যা শারীরিক অনুভূতি প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে)।

পুরুষ এবং মহিলা মস্তিষ্ক উত্তেজনাজনিত উদ্দীপনার ক্ষেত্রে সর্বদা একইভাবে সাড়া দেয় না। পুরুষরা গভীর অ্যামিগডালা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ দেখায় যখন মহিলারা প্রায় অনুপস্থিত থাকে।

২. যখন মালভূমি হয় তখন দেহের কী হয়?

যদি যৌন উত্তেজনা অব্যাহত থাকে তবে যৌন প্রতিক্রিয়াচক্রের পরবর্তী স্তরটি ঘটবে। মালভূমি নামে পরিচিত এই পর্বটি মৌখিকভাবে বা ক্রিয়া বা আচরণের মাধ্যমে প্রকাশিত হতে পারে বা নাও হতে পারে।

পুরুষ: অণ্ডকোষ অণ্ডকোষে টানা হয়। লিঙ্গ পুরোপুরি খাড়া হয়ে যায়।

মহিলা: যোনির ঠোঁট আরও ফুলে ওঠে। যোনি প্রাচীরের টিস্যুগুলি, বাহিরের এক তৃতীয়াংশ, রক্তে ফুলে যায় এবং যোনি খোলার সংকোচন হয়। একজন মহিলার ভগাঙ্কুরটি খুব সংবেদনশীল হয়ে ওঠে (এটি এমনকি স্পর্শে ব্যথা হতে পারে) এবং লিঙ্গের সরাসরি উদ্দীপনা এড়াতে ক্লিটোরাল ফ্ল্যাপের নীচে "লুকায়"। অভ্যন্তরীণ লাবিয়া (ঠোঁট) রঙ পরিবর্তন করে (যদিও এটি দেখতে কিছুটা কঠিন)। যেসব মহিলার কখনও সন্তান হয় নি, তাদের ঠোঁট গোলাপী থেকে উজ্জ্বল লাল হয়ে যায়। যেসব মহিলাদের সন্তান হয়েছে, তাদের রঙ উজ্জ্বল লাল থেকে গা dark় বেগুনি হয়ে যায়।

দ্বিতীয়: শ্বাস প্রশ্বাসের হার এবং পালস আরও ত্বরণ করে। একটি "সেক্স ফ্লাশ" (লালচে প্যাচগুলি) পেট, বুক, কাঁধ, ঘাড় বা মুখের উপর প্রদর্শিত হতে পারে (লজ্জার মতো)। উরুর, পোঁদ, হাত এবং নিতম্বের পেশী শক্ত করে, এবং স্প্যামস শুরু হতে পারে।

মালভূমি পর্যায়ে উত্তেজনা উত্তেজকতা তার সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছতে পারে, অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং তারপরে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হতে পারে। আপনি একবার মালভূমিতে আঘাত করলে, অর্গাজমগুলি অনুসরণ করবে। প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন, সমস্ত যৌন উত্তেজনা মুক্তি হয়। প্রচণ্ড উত্তেজনা হওয়ার ঠিক আগে, হার্টের হার, শ্বাসকষ্ট, রক্তচাপ এবং পেশীগুলির উত্তেজনা তাদের সর্বোচ্চ শিখরে পৌঁছে।

অর্গাজম যৌন চক্র প্রতিক্রিয়াগুলির চতুর্থ সিরিজের চূড়ান্ত পর্যায়। এই স্তরটিও যৌন প্রতিক্রিয়ার সংক্ষিপ্ততম পর্যায়ে সাধারণত সাধারণত কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়।

৩. প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন শরীরে কী ঘটে

পুরুষদের মধ্যে, প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর পরে শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলির মধ্যে মূত্রনালীতে জমে থাকা বীর্য অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই অবস্থাটি তখনই ঘটে যখন কোনও পুরুষ প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ে আত্মবিশ্বাস অনুভব করে বা যা "অনিবার্য বীর্যপাত" নামে পরিচিত। এর পরে, লিঙ্গ বীর্যপাত প্রকাশ করে। প্রচণ্ড উত্তেজনা পর্বের সময় লিঙ্গগুলিতে সংকোচনের ঘটনাও ঘটে।

মহিলাদের ক্ষেত্রে, অর্গাজমিক পর্যায়টি দ্বিতীয় মারের আট দশমাংশের ছন্দে যোনি প্রাচীরের শীর্ষ তৃতীয় সংকোচন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। (সংকোচনের সংখ্যা এবং তীব্রতা পৃথক পৃথক প্রচণ্ড উত্তেজনার উপর নির্ভর করে ter) জরায়ুর পেশীগুলিও সংকুচিত হয়, যদিও তারা প্রায় দুর্ভেদ্য।

সাধারণভাবে, যখন শ্বাস প্রশ্বাসের হার, নাড়ির হার এবং রক্তচাপ বাড়তে থাকে তখন অর্গাজমিক পর্যায়টি অনুভূত হয়। পেশীগুলির টান এবং রক্তনালীগুলির প্রদাহ শীর্ষে উঠবে। কখনও কখনও, প্রচণ্ড উত্তেজনা বাহু এবং পায়ের পেশীতে একটি "গ্রাসিং" রিফ্লেক্স নিয়ে আসে।

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য, চার ধরণের নার্ভ রয়েছে যা প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন মস্তিষ্কে তথ্য প্রেরণের জন্য দায়ী। হাইপোগাস্ট্রিক নার্ভ মহিলাদের জরায়ু এবং জরায়ু থেকে এবং পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট থেকে সংকেত প্রেরণ করে; শ্রোণী স্নায়ু যোনি এবং মহিলাদের মধ্যে জরায়ু থেকে এবং উভয় লিঙ্গের মধ্যে মলদ্বার থেকে সংকেত প্রেরণ করে; পুডেন্ডাল নার্ভ মহিলাদের মধ্যে ভগাঙ্কুর থেকে এবং পুরুষদের মধ্যে অণ্ডকোষ এবং পুরুষাঙ্গ থেকে সংক্রামিত হয়; এবং ভ্যাজাস নার্ভ জরায়ু, জরায়ু এবং মহিলাদের মধ্যে যোনি থেকে সঞ্চারিত হয়।

পুরুষ অর্গাজম এবং মহিলা অর্গাজমের মধ্যে পার্থক্য

যদিও যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় দুটি লিঙ্গ বিভিন্ন আচরণে জড়িত থাকে, তবে পুরুষ এবং পুরুষদের মস্তিস্ক এ রকম আলাদা নয়। প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন, পার্শ্বীয় অরবিটফ্রন্টাল কর্টেক্স - বাম চোখের পিছনের মস্তিষ্কের অঞ্চল - প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন বন্ধ হয়ে যায়। এই অঞ্চলটি যৌক্তিক যুক্তি এবং আচরণগত নিয়ন্ত্রণ সরবরাহ করে বলে মনে করা হয়। জার্নাল অব নিউরোসায়েন্সের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, মেডিকেল ডেইলি রিপোর্ট করেছে যে, যৌন উত্তেজনায় আক্রান্ত পুরুষ ও মহিলাদের উভয়েরই মস্তিস্ক হেরোইন দ্বারা আক্রান্ত মানুষের মস্তিষ্কের মতো দেখা যায়।

মহিলারা আরও আবেগ এবং সুরক্ষার বোধের সাথে জড়িত, পুরুষরা সেক্সকে একটি শিথিল কার্যকলাপ হিসাবে উপলব্ধি করে

লিঙ্গগুলির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে পেরিয়াকিউডাক্টাল গ্রে (প্যাগ) - মস্তিষ্কের যে অংশটি সক্রিয় হয় যখন কোনও মহিলা যৌন মিলনে লিপ্ত হয়। পিএজি হ'ল মস্তিষ্কের সেই অংশ যা লড়াই বা উড়ানের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে এবং পুরুষেরা যখন প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছে তখন এটি সক্রিয় হয় না। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে মহিলাগুলি প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছালে অ্যামজিডালা এবং হিপ্পোক্যাম্পাসে ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়, যা ভয় এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

এই পার্থক্যটির অর্থ কী? গবেষকরা তাত্ত্বিক বলেছিলেন যে মস্তিষ্কের এই সক্রিয় অংশগুলি হ'ল নারীদের প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছানোর জন্য সুরক্ষিত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা দরকার, এটি পুরুষের অর্গাজমগুলির জন্য অপরিহার্য নয়। গবেষকরা আরও বিশ্বাস করেন যে পুরুষরা অক্সেটোসিন (রাসায়নিক বন্ধন) দ্বারা কম আক্রান্ত হতে পারে, যা প্রচণ্ড উত্তেজনা চলাকালীন প্রকাশিত হয়।

অক্সিটোসিন ঘনিষ্ঠতা, স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি অনুপ্রেরণা জাগাতে পারে এবং কেউ কেউ তাত্ত্বিক ধারণা করেছেন যে এই কারণেই মহিলারা যৌনমিলনের পরে আরও বেশি বোধ অনুভব করতে পারেন। গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে পুরুষদের মস্তিস্কে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা অক্সিটোসিনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং ঘনিষ্ঠ অনুভূতি দ্বারা পুরুষদের কম প্রভাবিত করতে পারে, ডেটিং এবং নৈমিত্তিক যৌনতা তাদের কাছে অতিমাত্রায় অর্থপূর্ণ করে তোলে।

মহিলারা একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছতে পারে, পুনরুদ্ধার করার জন্য পুরুষদের সময় প্রয়োজন

প্রচণ্ড উত্তেজনা ফেজ ড্রপ পরে, পৃথক একটি রেজোলিউশন বা পুনরুদ্ধার পর্ব দ্বারা অভ্যর্থনা জানানো হবে, যা শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়ায় ধীরে ধীরে প্রত্যাবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। দেহের শক্ত এবং ফোলা অংশগুলিও ধীরে ধীরে তাদের স্বাভাবিক আকার এবং রঙে ফিরে আসে। এই পর্বটি সুখ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের একটি সাধারণ বোধ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, ঘনিষ্ঠতা এবং প্রায়শই ক্লান্তি বৃদ্ধি পায়।

এছাড়াও, পুরুষ এবং মহিলা অর্গাজমিক পর্যায়ের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হ'ল পুরুষের তুলনায় অনেক বেশি মহিলার প্রথমে একটি মালভূমির পর্যায়ে "পড়ে" না গিয়ে অল্প সময়ের মধ্যে একাধিক অর্গাজমে পৌঁছানোর শারীরিক ক্ষমতা থাকে।

তবে মাল্টির্গাজমের ঘটনাটি ক্রমাগত উদ্দীপনার উদ্দীপনা এবং প্রতিটি পক্ষের যৌন আগ্রহের উপর নির্ভর করবে। কোনও মহিলা সর্বদা এই নির্ধারকগুলির কোনওটির অভিজ্ঞতা নাও করতে পারে এবং তাই প্রতিটি যৌন মিলনের সময় পুনরাবৃত্তি প্রচণ্ড উত্তেজনা ঘটে না।

অন্যদিকে, বীর্যপাতের পরে, পুরুষরা পুনরুদ্ধার পর্যায়ে একটি পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে প্রবেশ করবে। অবাধ্যতা পর্যায়ে, আরও প্রচণ্ড উত্তেজনা বা বীর্যপাত শারীরবৃত্তীয়ভাবে সম্ভব নয়। অবাধ্য সময়কাল সময়কাল মানুষের থেকে পৃথক হয়, এবং সাধারণত বয়স সঙ্গে দীর্ঘ হয়। তবে কিছু লোক বীর্যপাত না করে প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে শিখতে পারে, যার ফলে একাধিক প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন সম্ভব হয়।

এক্স