সুচিপত্র:
- অর্গাজম কী?
- পুরুষদের মধ্যে অর্গাজম
- মহিলাদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা
- অর্গাজম কীভাবে পৌঁছবেন?
- কেন আমার কাছে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানো কঠিন?
- পুরুষদের মধ্যে অ্যাংরেজমিয়া
- মহিলাদের মধ্যে অ্যাংরেজমিয়া
- অ্যানার্জাসেমিয়া কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
অর্গাজম যৌন মিলনের সময় আপনি চূড়ান্ত আনন্দ অনুভব করেন। এমন অনেক যৌন ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যা আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, প্রচণ্ড উত্তেজনা অল্প সময়ের মধ্যে অর্জন করা যায়, যেখানে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি সর্বদা হয় না। নীচে প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কে sundries দেখুন।
অর্গাজম কী?
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, প্রচণ্ড উত্তেজনা হ'ল শর্ত যখন আপনি যৌন উত্তেজনার শীর্ষে পৌঁছান। সাধারণত, এটি সত্যিই ভাল বোধ করে।
আপনার যখন অর্গাজম হয়, এটি ক্লাইম্যাক্স নামেও পরিচিত, যৌন উত্তেজনা চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছা পর্যন্ত বাড়তে থাকে। এটি যখন ঘটে তখন আপনার দেহের এবং যৌনাঙ্গে অভ্যন্তরের চাপ বের হয়।
পরিকল্পিত অভিভাবক ওয়েবসাইট থেকে উদ্ধৃত, এমন শারীরিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনি যখন ক্লাইম্যাক্স করতে পারেন তখন আপনি অনুভব করতে পারেন। কিছু লক্ষণ যা স্পষ্ট করা যায় তা হ'ল:
- আপনার যৌনাঙ্গে এবং আপনার সারা শরীর জুড়ে খুব তীব্র এবং মনোরম অনুভূতি
- আপনার যোনি বা লিঙ্গ এবং মলদ্বার এর পেশীগুলি প্রতি সেকেন্ডে একবারে 5-8 বার চুক্তি করবে
- আপনার হার্ট রেট এবং শ্বাস প্রশ্বাসের হারও উপরে উঠবে
পুরুষদের মধ্যে অর্গাজম
পুরুষদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা সাধারণত লিঙ্গকে অল্প পরিমাণে (প্রায় 1-2 টেবিল চামচ) বীর্য স্প্রে করে (ঘন সাদা তরল যা বীর্য বহন করে) স্প্রে করে by এই প্রক্রিয়াটি বীর্যপাত নামেও পরিচিত।
পুরুষেরা শিখর ছাড়াই শিখর ছাড়তে পারে বা শিখর ছাড়াই শিখর হতে পারে তবে এগুলি সাধারণত একসাথে ঘটে।
আপনি যখন ক্লাইম্যাক্স করেন, তবে খুব কম বীর্য পাস করেন না বা বের করেন না, তখন আপনি একটি অবস্থার মুখোমুখি হতে পারেন শুষ্ক প্রচণ্ড উত্তেজনা বা শুকনো প্রচণ্ড উত্তেজনা।
শুকনো প্রচণ্ড উত্তেজনা সাধারণত নিরীহ, তবে এটি আপনার সন্তান ধারণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, অনেক পুরুষ শুকনো প্রচণ্ড উত্তেজনা স্বাভাবিক অনুভব করে বলে জানিয়েছেন।
মহিলাদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা
এদিকে, মহিলাদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনা চূড়ান্ত উত্তেজনার আগে এবং সময় ভেজা যোনি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ক্লাইম্যাক্সের আগে বা চলাকালীন সময়ে ভলভা থেকে স্রাব হতে পারে (এটাকে মহিলা বীর্যপাত বলা হয়)।
এই তরল প্রস্রাবের চেয়ে আলাদা। পুরুষদের মধ্যে বীর্যপাতের চেয়ে ভালভা থেকে বীর্যপাত কম দেখা যায় না। কিছু মহিলা এটির অভিজ্ঞতা পান, অন্যরা তা করেন না। দুশ্চিন্তা করবেন না, দুটোই স্বাভাবিক।
চূড়ান্ত অভিজ্ঞতার পরে, ভগাঙ্কুর (মহিলার যৌনাঙ্গে একটি অংশ) বা পুরুষাঙ্গের গ্লানস (মাথা) খুব সংবেদনশীল বোধ করে বা স্পর্শ করতে অস্বস্তি বোধ করে।
আপনি ডাকা একটি শর্ত অনুভব করতে পারেন যৌন ফ্লাশ আপনার বুক, ঘাড় এবং মুখের রঙ অল্প সময়ের জন্য পরিবর্তিত হলে এটি ঘটে।
অর্গাজম এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে, যাতে আপনি পরে ঘুমান, স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং সুখী বোধ করতে পারেন। এ কারণেই কিছু লোক ব্যথা, স্ট্রেস উপশম করতে বা ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য প্রচণ্ড উত্তেজনা প্রকাশ করে।
অর্গাজম কীভাবে পৌঁছবেন?
বেশিরভাগ অর্গাজম হস্তমৈথুন করা, যৌনতা (মৌখিক, পায়ুসংক্রান্ত, বা যোনি হোক) দ্বারা অর্জন করা যেতে পারে, বা যখন কোনও সঙ্গী আপনার যৌনাঙ্গে উত্তেজিত করে (স্পর্শ করে বা ঘষা দেয়)। মহিলাদের মধ্যে ভগাঙ্কুর, যোনি এবং / বা মলদ্বার উদ্দীপনার মাধ্যমে ক্লাইম্যাক্স দেখা দিতে পারে।
মেয়ো ক্লিনিকের একটি নিবন্ধ অনুসারে, বেশিরভাগ মহিলা কেবল ক্লিরোটিড উদ্দীপনা চলাকালীনই প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করেন। যোনিতে অনুপ্রবেশের তুলনায় ক্লিরোটিডের উদ্দীপনা মহিলাদের চূড়ান্তভাবে আরও বেশি করে বলে।
এদিকে, পুরুষদের মধ্যে, পুরুষাঙ্গ, টেস্টেস এবং / বা মলদ্বার উদ্দীপনার মাধ্যমে ক্লাইম্যাক্স অর্জন করা যায়। কিছু লোক অন্যান্য জিনিসের কারণেও প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করে, যেমন স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা বা সেক্সি জিনিস সম্পর্কে চিন্তাভাবনা।
প্রচণ্ড উত্তেজনা নেওয়ার ক্ষমতাকে আপনার অনেকগুলি প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন:
- হরমোন
- আবেগ
- অতীত অভিজ্ঞতা
- ভরসা
- জীবনধারা
- সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক
- শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্য
- নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার
- অ্যালকোহল বা অবৈধ ড্রাগ ব্যবহার
কিছু লোক যৌন মিলনের মাধ্যমে দ্রুত এবং সহজেই একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে পারে, আবার অন্যদের আরও সময় এবং শক্তি প্রয়োজন। শীর্ষে পৌঁছানোর সঠিক কোনও উপায় নেই।
কার সাথে আপনার যৌন মিথস্ক্রিয়া হয় এবং কোন ক্রিয়াকলাপগুলি তার উপর নির্ভর করে প্রত্যেকেরই অর্গাজম অর্জনের নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে।
কেন আমার কাছে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানো কঠিন?
জার্নাল উর্বরতা এবং জীবাণু থেকে উদ্ধৃত, অবিরাম অসুবিধা, বিলম্ব, বা পর্যাপ্ত যৌন উদ্দীপনা পাওয়ার পরেও অর্গাজম না পৌঁছানো বলা হয় বিলম্বিত প্রচণ্ড উত্তেজনা বা anorgasmia।
অ্যাংরেজমিয়াকে বিভিন্ন ধরণের মধ্যে ভাগ করা যায়:
- জীবনের জন্য অ্যাংরেজমিয়া, যার অর্থ আপনি কখনই ক্লাইম্যাক্স করেন না।
- অধিগ্রহণ অ্যানার্জাসেমিয়া, যার অর্থ আপনি ক্লাইম্যাক্সে ব্যবহার করতেন তবে এখন এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে খুব কষ্ট হচ্ছে।
- পরিস্থিতিগত অ্যানার্জাসেমিয়া, যার অর্থ আপনি কেবলমাত্র নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে যেমন চূড়ান্ত যৌন বা হস্তমৈথুনের সময় বা কেবল নির্দিষ্ট অংশীদারদের সাথেই শীর্ষস্থানীয় হতে পারেন।
- সাধারণ অ্যানার্জাসেমিয়া, আপনি কোনও পরিস্থিতিতে বা কোনও অংশীদারের সাথে ক্লাইম্যাক্স করতে পারবেন না।
প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানোর জন্য নিজেকে বা আপনার সঙ্গীকে চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন। কারণটি হ'ল, যৌন মিলনের সময় প্রত্যেকেই শীর্ষে উঠতে পারে না।
এমন হতে পারে যে আপনি চূড়ান্তভাবে না এসেছিলেন কারণ আপনি অনুচিত পরিস্থিতিতে যেমন নার্ভাসনেস, অবসন্নতা বা ব্যাঘাতের মতো যৌন ক্রিয়ায় লিপ্ত হন।
আপনি এবং / বা আপনার সঙ্গী যদি শিখর না মেলে, এর অর্থ এই নয় যে আপনি একে অপরকে পছন্দ করেন না। এর অর্থ এই নয় যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যৌনতায় খারাপ আচরণ করেন।
নীচে পুরুষ এবং মহিলার চূড়ান্ত পৌঁছতে অসুবিধা সম্পর্কে একটি ব্যাখ্যা:
পুরুষদের মধ্যে অ্যাংরেজমিয়া
পুরুষদের মধ্যে, ক্লাইম্যাক্স সহজেই অর্জন করা যেতে পারে। তবে কিছু পুরুষের যৌন উত্তেজনায় শীর্ষে পৌঁছাতে অসুবিধা হতে পারে।
পুরুষদের মধ্যে অ্যাংরেজমিয়া বিভিন্ন শর্ত দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে:
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধি
এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের বিভিন্ন ব্যাধি আপনার পক্ষে চূড়ান্ত পরিণতি ঘটাতে পারে। টেস্টোস্টেরনের ঘাটতি, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারপ্রোলেক্টিনেমিয়া সহ এই ব্যাধিগুলি। - ওষুধের
এন্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং ওপিডস জাতীয় ওষুধগুলিতে যৌন মিথস্ক্রিয়া চলাকালীন আপনার প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করতে অসুবিধা তৈরি করতে বলা হয়। - সাইকোসেক্সুয়াল কারণগুলি
দীর্ঘমেয়াদে দেরী প্রচণ্ড উত্তেজনা নিম্নলিখিত শর্তাদি সহ মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার সাথে জড়িত:- ভয়
- উদ্বেগ
- সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা
- যৌন ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত উদ্বেগ
যৌন মিলনের সময় ভয় এবং উদ্বেগও প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকার অসুবিধার কারণ হতে পারে। ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে:- মহিলাদের আঘাত দেওয়ার ভয়
- কোনও মহিলাকে গর্ভে ফেলার ভয়
- শিশু যৌন নির্যাতন
- যৌন আঘাত
- দমনমূলক যৌন শিক্ষা বা ধর্ম
- তাদের বিবাহবিচ্ছেদের পরে প্রথম যৌন মিলন
- খুব ঘন ঘন হস্তমৈথুন করা
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের অসুবিধা হয় বা দেরিতে ক্লাইম্যাক্সিং হয় তারা আরও ঘন ঘন হস্তমৈথুন করে। প্রায়শই হস্তমৈথুন যৌন তৃপ্তি হ্রাস করতে প্রমাণিত হয়, তাই এটি প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছায় না। - পেনাইল সংবেদন হ্রাস
পুরুষাঙ্গের মধ্যে সংবেদন হ্রাস বর্ধমান বয়স দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
মহিলাদের মধ্যে অ্যাংরেজমিয়া
মহিলাদের ক্ষেত্রে, প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছাতে সমস্যা হতে পারে be এটি শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার কারণে ঘটতে পারে।
মহিলাদের মধ্যে প্রচণ্ড উত্তেজনাজনিত অসুবিধার সাধারণ কারণগুলি হ'ল:
- যথেষ্ট উত্তেজিত নয়
- যৌন পারফরম্যান্স নিয়ে চিন্তিত
- মেজাজের ব্যাধি যেমন হতাশা
- শারীরিক স্বাস্থ্যের সমস্যা যেমন দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা (বাত)
- যৌন আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা
- সম্পর্কের সমস্যা
- হরমোনগত পরিবর্তন বা সমস্যা যেমন মেনোপজ
- নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধ গ্রহণ করা, যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস সিলেকটিভ সেরোটোনিন পুনরায় গ্রহণ বাধা (এসএসআরআই)
- স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত শল্য চিকিত্সা যেমন হিস্টেরেক্টমি Having
- হার্ট ডিজিজ এবং একাধিক স্ক্লেরোসিসের মতো স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি অনুভব করা
অ্যানার্জাসেমিয়া কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
বীর্যের পরিমাণ হ্রাস করতে যদি সমস্যা না হয় তবে পুরুষরা নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি দ্বারা অর্গাজম করার ক্ষমতা বাড়াতে পারেন:
- ধূমপান বন্ধ করুন কারণ এই ক্রিয়াকলাপটি বীর্যের গুণমান হ্রাস করতে পারে
- কয়েকদিন ধরে সেক্স করা বা হস্তমৈথুন করা এড়িয়ে চলুন
- যৌন মিলনের সময় বিলম্বিত শিখর
এদিকে, মহিলাদের ক্ষেত্রে, ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছতে অসুবিধা কারণ অনুসারে কাটিয়ে উঠতে পারে। নিম্নলিখিত চিকিত্সার বিকল্পগুলি করা যেতে পারে:
- জীবনধারা পরিবর্তন এবং থেরাপি
বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, ক্লাইম্যাক্স অসুবিধাগুলি চিকিত্সার চাবিকাঠি হ'ল সম্পর্কের সমস্যাগুলি এবং দৈনন্দিন চাপগুলি সমাধান করা। - ওষুধের
ওষুধগুলি ক্লাইম্যাক্স অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে যদি কারণটি রোগ হয়। এই ক্ষেত্রে চিকিত্সার মধ্যে মেনোপজ হয় এমন মহিলাদের জন্য ইস্ট্রোজেন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
যৌন সম্পর্কের বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে মুক্ত যোগাযোগ করা জরুরী is যৌন মিথস্ক্রিয়া চালিয়ে যাওয়া এবং আউট করার নতুন উপায়গুলি চালিয়ে যান।
ক্লাইম্যাক্সিং সম্পর্কে আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে কল করতে দ্বিধা করবেন না। তাত্ক্ষণিকভাবে পরামর্শ নেওয়া স্বাস্থ্যের শর্তাদি সঠিক সমাধান পেতে আপনার পক্ষে এটি দ্রুততর করতে পারে।
এক্স
