সুচিপত্র:
প্রত্যেকে অবশ্যই অস্ত্রোপচারের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে চায়। ঠিক আছে, আপনি যদি সেই লোকদের মধ্যে যারা শল্য চিকিত্সার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, তবে পরে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি আরও গতিময় করার জন্য আপনাকে অবশ্যই খাওয়ার প্রতি আরও বেশি মনোযোগ দিতে হবে।
যথাযথ পুষ্টি লাভ আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে এবং নিরাময় কার্যক্রমে আপনাকে দ্রুত সহায়তা করবে। এছাড়াও, অস্ত্রোপচারের আগে কিছু নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া শল্য চিকিত্সার আগে বা পরে কোনও ব্যক্তির স্ট্রেস হ্রাস করতে সহায়তা করে।
অস্ত্রোপচারের আগে খাবারের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য
প্রিপারেটিভ খাবারগুলি যা আপনি গ্রাস করতে পারেন সেগুলি হ'ল এমন খাবার যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ধারণ করে। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি রক্ত প্রবাহ থেকে ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে কাজ করে। কারণ ফ্রি র্যাডিকালগুলি ডিএনএ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাতে ক্ষতি করতে পারে।
বেশিরভাগ ফল এবং শাকসব্জী যা উজ্জ্বল বর্ণের, যেমন উজ্জ্বল লাল, হলুদ, সবুজ বা কমলা রঙে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের পরিমাণ বেশি। পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য অগ্রণী খাদ্য হিসাবে আপনি পালং শাক, গাজর, বেরি, লাল আঙ্গুর, ক্র্যানবেরি, আপেল, চিনাবাদাম এবং ব্রকলি খেতে পারেন।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসযুক্ত প্রচুর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি, আপনার অস্ত্রোপচারের আগে আপনার প্রোটিন গ্রহণ বাড়ানোও দরকার। প্রোটিন নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তাই এটি পরে অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি গতিতে সহায়তা করে। আপনার প্রোটিন গ্রহণের জন্য আপনি কুটির পনির, দই, মাছ, টুনা, মুরগী, টার্কি, বাদাম, আখরোট, চিনাবাদাম মাখন বা ডিম খেতে পারেন। অন্যান্য নিরামিষ খাবার যদি আপনি নিরামিষ হন তবে আপনি সয়া দুধ, টফু, টেম্প এবং বাদাম খেতে পারেন।
শরীরের সমস্ত টিস্যুগুলির বৃদ্ধি এবং মেরামতের জন্য ভিটামিন সিও প্রয়োজন। ভিটামিন সি সব ফল এবং সবজিতে পাওয়া যায়। অস্ত্রোপচারের এক সপ্তাহ আগে, প্রোটিন এবং ভিটামিন সি যুক্ত ভারসাম্যযুক্ত খাবার খাওয়া আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি গতিতে কার্যকর হবে।
অস্ত্রোপচারের আগে খাবারগুলি এড়ানো উচিত
অস্ত্রোপচারের আগে, আপনার নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের জন্যও বারণ রয়েছে। এর কাজটি শল্য চিকিত্সার পরে জটিলতা রোধ করা, যার মধ্যে একটি হল প্রদাহ।
আলু, টমেটো এবং বেগুনের মতো খাবারগুলিতে সোলানাসেসিয়াস গ্লাইকোকালোকয়েডস বা এসজিএগুলি প্রাকৃতিকভাবে সংশ্লেষগুলি পাওয়া যায়। আলুতে, আলুর ত্বক সবুজ করে তোলে, তাত্পর্যযুক্ত গ্লাইকোয়াক্যালকয়েডসের পরিমাণ বেশি। যদি আপনি শল্য চিকিত্সার আগে এসজিএযুক্ত খাবারগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করেন, তবে আপনার অস্থিরতা থেকে বিলম্বিত পুনরুদ্ধার বা জাগরণের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। সুতরাং, শল্যচিকিত্সার আগে যে খাবারটি আপনার এড়ানো উচিত তা হ'ল আলু যা সবুজ বর্ণের ত্বকযুক্ত বা সেগুলি ফুটেছে।
এছাড়াও, আপনার প্রচুর পরিমাণে চর্বি, চিনি, ফাইবার এবং হজম করা শক্ত যে কোনও জাতীয় খাবার রয়েছে এমন খাবারগুলিও এড়ানো উচিত: যেমন:
- ভাজা
- কুকিজ
- ক্যান্ডি
- চিপস
- স্যানটেন
- কালো কফি
- অ্যালকোহল
- সোডা
- দুগ্ধজাত খাবার
- অন্যান্য খাবারগুলি যা জাঙ্ক ফুড পণ্য
আপনি যদি নিয়মিত ভিটামিন এবং পরিপূরক গ্রহণ করেন তবে অস্ত্রোপচারের এক সপ্তাহ আগে এগুলি ব্যবহার বন্ধ করা ভাল। আপনি বর্তমানে আপনার ডাক্তারের সাথে নিচ্ছেন এমন কোনও ওষুধের বিষয়ে আলোচনা করুন কারণটি হ'ল এখানে বিভিন্ন ধরণের ওষুধ রয়েছে যা আপনি একটি প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী নিতে পারেন, তবে এমন ওষুধও রয়েছে যা অস্ত্রোপচারের আগে বন্ধ করতে হবে।
এক্স
