সুচিপত্র:
- কপালে ব্রণ হওয়ার কারণ
- হরমোন পরিবর্তন
- কেশ সামগ্রী
- কিছু ওষুধ
- কপালে কীভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন
- ব্রণর ওষুধ ব্যবহার করুন
- চুলের পণ্যগুলিতে তেলের সামগ্রী এড়িয়ে চলুন
- কপালে ব্রণ রোধের পরামর্শ
কপাল (কপাল) মুখের এমন একটি অঞ্চল যা প্রায়শই ব্রণর মুখোমুখি হয়। শুধু ব্যথা হয় না, কপালে ব্রণও আত্মবিশ্বাস হ্রাস করে। কপালে কী কারণে ব্রণ হয় এবং নিম্নলিখিত ব্যাখ্যায় কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন তা সনাক্ত করুন।
কপালে ব্রণ হওয়ার কারণ
কপাল টি-জোন অঞ্চলগুলির মধ্যে একটি, যা ব্রণর মতো ত্বকের সমস্যাগুলির সবচেয়ে ঝুঁকির মুখের অঞ্চল। টি-জোন প্রকৃতপক্ষে সমস্যার ঝুঁকিতে রয়েছে কারণ এতে অন্যান্য মুখের অঞ্চলগুলির তুলনায় তেল গ্রন্থি বেশি রয়েছে।
এটি আপনার কপালের ছিদ্রগুলি সিবাম (তেল গ্রন্থি), মৃত ত্বকের কোষ এবং ব্যাকটিরিয়াতে আটকে যায়। যখন এটি ঘটে তখন সেবুম গ্রন্থিগুলি ফুলে উঠবে এবং কপালে ব্রণ বিকাশ লাভ করবে।
কপালে আটকে থাকা ছিদ্রগুলির ফলে ব্রণ হওয়ার ফলে অনেকগুলি ট্রিগার উপাদান রয়েছে, যথা:
হরমোন পরিবর্তন
বয়ঃসন্ধি এবং struতুস্রাবের সময় অ্যান্ড্রোজেন হরমোনগুলির (পুরুষ হরমোন) পরিবর্তনগুলি কপালের ব্রণগুলির প্রধান ট্রিগার। কিশোর-কিশোরীরা প্রায়শই কপালতে ব্রণ অনুভব করতে পারে, খাদ্য ও যত্নের পণ্য ব্যবহার ছাড়াই নির্বিশেষে।
হরমোনের মাত্রায় এই ভারসাম্যহীনতার পরে তেল গ্রন্থিগুলি ওভারক্রিভ হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, সেবুমের উত্পাদন অত্যধিক হয়ে যায় এবং ছিদ্রগুলি আটকে রাখা সহজ করে তোলে।
কেশ সামগ্রী
আপনি কি জানেন যে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির পাশাপাশি চুলের যত্নের পণ্যগুলিও কপালে ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে? আপনার আগে কখনও ব্রণ না থাকলেও এই অবস্থা কারওর সাথেই ঘটতে পারে।
চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে যখন তেল থাকে তখন তেলটি আপনার ত্বকে যেতে পারে। এটি হওয়ার পরে, তেল ছিদ্রগুলি আটকে দেবে এবং ব্রণ ব্রেকআউটগুলি ট্রিগার করবে।
ভিটামিন, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলির মতো চুলের যত্নের পণ্যগুলি যদি অপরাধী হয় তবে আপনি সাদা ব্ল্যাকহেড ব্রণর ধরণের অভিজ্ঞতা নিতে পারেন। হোয়াইটহেডস বা ক্লোজড কমেডোনস হ'ল পাপুলস নামে পরিচিত ছোট ছোট ফোঁড়া।
এই ধরণের ব্রণ আপনার হেয়ারলাইন বা আপনার ঘাড়ের পিছনে প্রদর্শিত হতে পারে। তাই চুলের যত্নের পণ্যগুলি আপনার ঘাড়েও ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।
কিছু ওষুধ
চুলের যত্নের পণ্যগুলি ছাড়াও, নির্দিষ্ট ওষুধগুলি কপালে ব্রণগুলিও ট্রিগার করতে পারে, যেমন স্টেরয়েডস, লিথিয়াম এবং বারবিট্রেটস। অতএব, উল্লিখিত ওষুধগুলি ব্যবহার করার সময় আপনার সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ আশঙ্কা করা হচ্ছে যে এটি ব্রণ তৈরি করতে পারে।
পূর্বোক্ত কারণগুলি ছাড়াও মলিন হাতে আপনার কপাল ধরার অভ্যাস ব্রণকেও ট্রিগার করতে পারে। এটি কারণ হাতগুলিতে প্রচুর ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা থাকে যা আপনার কপালের ত্বককে সংক্রামিত করতে পারে।
কপালে কীভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন
কপালে ব্রণ নিরাময়ের জন্য আপনার প্রথম পদক্ষেপটি নেওয়া উচিত হ'ল ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া শুরু করা। অভ্যাসগুলি হ'ল কীভাবে আপনার মুখটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলা যায় এবং এমন কারণগুলি এড়ানো উচিত যা ব্রণর পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। আর কি?
ব্রণর ওষুধ ব্যবহার করুন
এছাড়াও, আপনি কোনও ওষুধের সাহায্যে কপালে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন, কোনও ডাক্তারের কাছ থেকে বা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই। ব্রণর ওষুধের উপাদানগুলি এই ত্বকের সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য।
- মৃত ত্বকের কোষ এবং ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড।
- মৃত ত্বকের কোষগুলি ছিদ্র করে দেয় তা মুছতে বেনজয়াইল পারক্সাইড।
- রেটিনয়েডগুলি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী ব্রণর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
যদি কাউন্টারে ওষুধগুলি আপনার কপালে ফুসকুড়িগুলি চিকিত্সা না করে তবে এই সমস্যা সম্পর্কে চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
চুলের পণ্যগুলিতে তেলের সামগ্রী এড়িয়ে চলুন
আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজি থেকে প্রতিবেদন করা, চুলের পণ্যগুলি বন্ধ করা যা ছিদ্রযুক্ত ছিদ্রগুলি কপালের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। প্রকৃতপক্ষে, কোন পণ্যটি এটির কারণে ঘটছে তা নির্ধারণ করা আপনার পক্ষে সহজ হতে পারে।
আপনি যদি এমন কোনও পণ্য ব্যবহার করেন যা তেলযুক্ত যেমন পোমড ব্যবহার করে থাকে তবে এটি অস্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
এদিকে, যখন শাম্পু, স্টাইলিং জেলস এবং শেভিং ক্রিমগুলির মতো ব্রণর কারণ পরিষ্কার না হয় তখন আপনি কোনটি বন্ধ করবেন তা নিয়ে আপনি বিভ্রান্ত হতে পারেন।
যদি এটি ঘটে থাকে, যখন লেবেলটি শব্দটি প্রদর্শন করবে না তখন পণ্যটি ব্যবহার বন্ধ করুন:
- ছিদ্র আটকে না,
- তেল মুক্ত,
- অ-কমডোজেনিক (ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টি করে না) পাশাপাশি
- অ অজনেজিক (ব্রণ হয় না)।
চুলের পণ্যগুলি বন্ধ করার পরে, আপনাকে পণ্য থেকে কোনও অবশিষ্টাংশও সরিয়ে ফেলতে হবে। কারণটি হ'ল চুলের পণ্যের তেলের অবশিষ্টাংশ যে কোনও জায়গায় আটকে থাকতে পারে। আপনার চুল স্পর্শ করেছে এমন আইটেমগুলি ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন:
- বালিশ এবং চাদর,
- টুপি,
- সানগ্লাস, পাশাপাশি
- বন্দনা
কপালে ব্রণ রোধের পরামর্শ
মূলত, কপালে ব্রণ প্রতিরোধ কীভাবে করা যায় তা বেশ সহজ, যথা নীচে।
- প্রতিদিন দু'বার মুখ ধুয়ে নিন।
- নিয়মিত আপনার চুল ধুয়ে নিন যাতে আপনার চুল চিটচিটে না হয়।
- চুলের পণ্যগুলির ব্যবহার সীমিত করুন।
- চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করার সময় আপনার কপাল ভালভাবে পরিষ্কার করুন।
- আপনার ত্বকে লেগে থাকা থেকে বাঁচতে আপনার bangs এ পিন বা ব্যান্ডানা ব্যবহার করুন।
- কপাল coverেকে থাকা হেডব্যান্ড বা টুপি পরা থেকে বিরত থাকুন।
- নোংরা হাতে আপনার মুখটি স্পর্শ করবেন না।
- লেবেলযুক্ত প্রসাধনী বা যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন অ-কমডোজেনিক.
আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে সঠিক সমাধান খুঁজতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
