সুচিপত্র:
- ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলি কী কী?
- ক্রুশিয়াল লিগমেন্টের কাজ কী?
- ব্যায়ামের পরে উরুতে আঘাতের কারণ কী?
- অনুশীলনের পরে উরুতে আঘাতের লক্ষণ ও লক্ষণ
- অনুশীলনের পরে উরুতে আঘাতের চিকিত্সা কিভাবে করবেন?
- উরুতে আঘাত (ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট) একটি সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত
নিয়মিত ব্যায়াম করা যেকোন ব্যক্তির কাছে পেশী ব্যথা একটি পরিচিত আঘাত। উরু পেশীগুলি, বিশেষত, প্রচুর পরিমাণে শক্তি উত্পাদন করে, তাই এগুলিও অনেক ক্ষতির মুখোমুখি হয়। তার মধ্যে একটি ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের উরুতে আঘাত।
এমন একটি নামের সাথে যা উচ্চারণ করা খুব কঠিন, এটি প্রমাণিত হয় যে এই এক উরুর পেশীর ইনজুরি পরিচালনা করা সহজ। আরো জানতে পড়ুন
ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলি কী কী?
ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলি সংযোজক টিস্যুগুলির একটি জোড়া যা শিমের হাড়ের সাথে ফেমার সংযুক্ত করে। ক্রুসিয়াটাম নামটি লাতিন "ক্রুক্স" থেকে নেওয়া হয়েছে যা একে অপরকে অতিক্রম করে এমন জোড় জোড়ের আকারের কারণে ইংরেজিতে "ক্রস" বা ক্রস নামে পরিচিত। ক্রুশিয়াল লিগামেন্টে পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট এবং উত্তরোত্তর ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট থাকে।
ক্রুশিয়াল লিগমেন্টের কাজ কী?
ক্রুশিয়াল লিগামেন্টটি 4 টি লিগামেন্টের মধ্যে 2 টি যা হাঁটু জয়েন্ট স্থির করে যখন এটি সরানো হয় যাতে এটি সহজেই স্থানান্তরিত হয় না। ক্রুশিয়াল লিগামেন্টগুলি ছাড়াও রয়েছে মিডিয়াল এবং পার্শ্বীয় সমান্তরাল লিগামেন্টগুলি। পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট শিনকে এগিয়ে যেতে বাধা দেয়, যদিও উত্তরোক্ত ক্রুশিয়াল লিগামেন্টটি শিনকে পিছন দিকে সরিয়ে রাখে moving
ব্যায়ামের পরে উরুতে আঘাতের কারণ কী?
পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের আঘাত স্পোর্টস ইনজুরির কারণে হয়, হয় যোগাযোগ বা অ-যোগাযোগের কারণে।
অনুশীলনের পরে উরুতে আঘাতের লক্ষণ ও লক্ষণ
পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট জাংয়ের আঘাতের নির্ণয় করার জন্য, চিকিত্সক সাধারণত আঘাতের প্রক্রিয়া সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন - যোগাযোগ হোক বা যোগাযোগ নয়। যোগাযোগ ছাড়াই আঘাতের প্রক্রিয়াটি সাধারণত চলমান দিকের হঠাৎ পরিবর্তনের সাথে বা লাফানোর পরে অবতরণের সাথে জড়িত। রোগী শুনবে "পপ!" হাঁটুতে এবং হাঁটুতে ব্যথা, ফোলাভাব এবং অস্থিরতার কারণে সাধারণত অনুশীলন চালিয়ে যেতে পারে না। কয়েক ঘন্টার মধ্যে হেমারথ্রোসিস বিকাশ ঘটবে। যেখানে যোগাযোগের চোটগুলি সাধারণত আঘাতের বিস্তৃত পরিসরের সাথে জড়িত।
শারীরিক পরীক্ষায়, বেশ কয়েকটি কৌশল প্রয়োগ করা যায় যেমন:
- লাচম্যান পরীক্ষা
- পিভট শিফট পরীক্ষা
- পূর্ববর্তী ড্রয়ার পরীক্ষা
অনুশীলনের পরে উরুতে আঘাতের চিকিত্সা কিভাবে করবেন?
জরুরী হ্যান্ডলার হিসাবে, প্রথমে করণীয় হ'ল রাইস নীতিটি দিয়ে ব্যথা এবং ফোলাভাব (বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন,এবং উচ্চতা) এবং অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশমগুলি পরিচালনা করে। কিছুক্ষণের জন্য ক্র্যাচগুলির মতো সহায়ক ডিভাইসগুলি ব্যবহার করে আপনার হাঁটু বিশ্রাম করুন।
প্রথম চিকিত্সার পরে, পরবর্তী চিকিত্সা পদক্ষেপগুলি পুনর্বাসন প্রোগ্রাম থেকে শুরু করে বা ক্ষতিগ্রস্থ জাং লিগমেন্টটি পুনর্গঠন করার জন্য অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে আঘাতের ডিগ্রি এবং ধরণের উপর নির্ভর করে।
উরুতে আঘাত (ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট) একটি সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত
উরুতে আঘাতের ফলে ক্ষতিগ্রস্ত লিগামেন্টগুলির কাঠামোটি দেখতে, একটি এমআরআই, আর্থ্রগ্রাম বা এক্স-রে ব্যবহার করা যেতে পারে। এমআরআই সর্বাধিক সংবেদনশীল স্ক্যানিং কৌশল (90-98%) এবং পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টে একটি টিয়ার প্রকাশ করতে পারে।
এক্স-রে দ্বারা, ডাক্তার একটি অ্যান্টেরোপোস্টেরিয়র সেগন্ড ফ্র্যাকচার, অর্থাৎ পার্শ্বীয় ক্যাপসুল অ্যাভলশন ফ্র্যাকচারটি খুঁজে পেতে পারেন, যা পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টের আঘাতের একটি পরোক্ষ চিহ্ন। ইতিমধ্যে, একটি পার্শ্বীয় এক্স-রে একটি ফ্র্যাকচার প্রকাশ করতে পারে পার্শ্বীয় খাঁজ পার্শ্বীয় femoral কন্ডাইল উপর অবস্থিত। পার্শ্ববর্তী টিবিয়াল বেসের পূর্ববর্তীের subluxation দ্বারা সৃষ্ট দীর্ঘস্থায়ী পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট জখমগুলিতে এই সন্ধানটি সাধারণ।
সাধারণভাবে আর্থ্রগ্রামটি এমআরআই দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে এবং আর্থ্রগ্রামটি এমন একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা করা উচিত যা অভিজ্ঞ দ্বৈত-বিপরীতে আর্থ্রোগ্রাফি.
এক্স
