সুচিপত্র:
- যোগাযোগ লেন্সগুলি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত রাখার টিপস
- যোগাযোগ লেন্স বনাম মেকআপ
- কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার সময় কি করবেন না
আপনার দৃষ্টি সমস্যাগুলির সহায়তা করার জন্য কন্টাক্ট লেন্স অন্যতম জনপ্রিয় পছন্দ। বা কখনও কখনও, যোগাযোগের লেন্সগুলিও কেবল ফ্যাশনের স্বার্থে পরা যায়। তবে, সাবধান হন, আপনি যদি আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলির ভাল যত্ন না নেন, তবে আপনার চোখগুলিও এর শিকার হবে। এখানে কয়েকটি টিপস যাতে আপনি যোগাযোগের লেন্স পরা কারণে সংক্রমণ এড়াতে পারেন
আপনি যে ধরণের কন্টাক্ট লেন্স পরেন তা নির্ধারণ করে যে আপনি কীভাবে তাদের যত্ন নিচ্ছেন। উদাহরণস্বরূপ, ডিসপোজেবল কনট্যাক্ট লেন্সগুলির প্রচলিত যোগাযোগ লেন্সগুলির চেয়ে সহজ রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন। আপনার চোখে জটিলতা এড়াতে আপনাকে চক্ষু বিশেষজ্ঞদের দেওয়া নির্দেশিকা কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে। আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি পরিষ্কার করতে যদি সমস্যা হয় তবে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে বলুন। হতে পারে তারা আপনাকে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি সহজ করতে সহায়তা করবে, অথবা আপনি যে পরিচিত যোগাযোগের লেন্স পরেন তা পরিবর্তন করার পরামর্শও দেওয়া হতে পারে।
যোগাযোগ লেন্সগুলি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত রাখার টিপস
- কন্টাক্ট লেন্সগুলি পরিচালনা করার আগে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন। একটি কসমেটিক সাবান ব্যবহার করুন। সুগন্ধি, তেল বা লোশনযুক্ত সাবানগুলি আপনার হাতে একটি প্রলেপ দেয় যা আপনি যখন তাদের সাথে যোগাযোগ করেন তখন আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলিতে স্থানান্তর করতে পারে, যখন আপনি এটি পরেন তখন আপনার চোখে জ্বালা বা আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়।
- আপনার হাত ধোয়া শেষ হয়ে গেলে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকিয়ে নিন।
- প্রতিটি ধরণের যোগাযোগের লেন্সের চিকিত্সার জন্য আলাদা পদ্ধতি রয়েছে। সর্বদা জীবাণুনাশক, চোখের ফোটা এবং তরল ব্যবহার করুন ক্লিনার আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের দ্বারা প্রস্তাবিত। কিছু চক্ষু যত্ন পণ্য বা চোখের ড্রপ যোগাযোগ লেন্স পরিধানকারীদের জন্য উপযুক্ত নয়।
- কখনও আপনার কন্টাক্ট লেন্সটি ট্যাপ জলের সাথে সরাসরি ধুবেন না। অণুজীবগুলি পানিতে বাস করতে পারে, যা যদি তারা কন্টাক্ট লেন্সের মাধ্যমে আপনার চোখে পড়ে তবে আপনার চোখে জ্বালা বা ক্ষতি হতে পারে।
- আপনার যোগাযোগের লেন্সধারকটিকে যতবার ব্যবহার করবেন ততবার পরিষ্কার করুন। আপনি এটি নির্বীজন তরল বা উষ্ণ জল দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন। এর পরে, এটি শুকনো। প্রতি তিন মাস অন্তর আপনার যোগাযোগের লেন্স ধারক পরিবর্তন করুন।
- আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলির জন্য তরল বোতলটির অভ্যন্তরটি আপনার আঙ্গুলগুলি, চোখ বা কন্টাক্ট লেন্স সহ কোনও কিছুতে স্পর্শ না করে। এটি বোতল মধ্যে তরল দূষিত করতে পারে।
যোগাযোগ লেন্স বনাম মেকআপ
আপনারা যারা মহিলা, তাদের জন্য কিছু নিয়ম রয়েছে যা মেকআপ এবং কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার সম্পর্কে বিবেচনা করা উচিত। সৌন্দর্য পণ্যগুলির সাথে লেন্সের দূষণ এড়াতে এটি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনি যদি ব্যবহার করতে চান চুল স্প্রে, আগে এটি ব্যবহার করুন চুল স্প্রে কন্টাক্ট লেন্স পরা আগে।
- আপনি যদি মেকআপটি ব্যবহার করতে চান তবে মেকআপটিকে আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলিতে আটকাতে রোধ করতে প্রথমে কন্টাক্ট লেন্সগুলি আপনার চোখের উপর রাখুন। তবে, আপনি যখন নিজের মেকআপটি পরিষ্কার করতে যাচ্ছেন, প্রথমে আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি বন্ধ করুন।
- আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে বা ঘটনাক্রমে আপনার নিজের চোখ স্ক্র্যাচ করা এড়াতে আপনার নখগুলি সংক্ষিপ্ত এবং পরিপাটি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার সময় কি করবেন না
চক্ষু বিশেষজ্ঞরা এখনও সম্মত হন যে সবচেয়ে নিরাপদ যোগাযোগের লেন্সগুলি ডিসপোজেবল কনট্যাক্ট লেন্স। কোন ধরণের যোগাযোগের লেন্স আপনার পক্ষে ঠিক তা নির্ধারণ করতে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। এর পরে, প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন তবে আপনার কিছু জিনিস এড়ানো উচিত:
- 24 ঘন্টা যোগাযোগের লেন্সগুলি একেবারেই অপসারণ না করে পরাবেন না।
- ব্যবহারের সময় পার হয়ে গেলে কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না। আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি কখন পরিবর্তন করবেন তা মনে রাখতে আপনার যদি সমস্যা হয় তবে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে একটি জিজ্ঞাসা করুন চার্ট আপনার জন্য যোগাযোগের লেন্স পরিধান শিডিয়ুল করতে। চক্ষু বিশেষজ্ঞের যদি না থাকে তবে নিজের তৈরি করার চেষ্টা করুন।
- কখনও কখনও অন্য ব্যক্তির যোগাযোগ লেন্স ব্যবহার করবেন না, বিশেষত যেগুলি ব্যবহৃত হয়েছে। অন্যান্য কন্টাক্ট লেন্স পরা অন্য ব্যক্তির চোখ থেকে আপনার নিজের মধ্যে সংক্রমণ বা কণা ছড়িয়ে দিতে পারে।
- আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি দিয়ে ঘুমোবেন না যতক্ষণ না আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি এমন এক ধরণের কন্টাক্ট লেন্স যা ঘুমের সময় পরা যেতে পারে। ঘুমানোর সময় আপনি যখন চোখ বন্ধ করেন, তখন অক্সিজেন যা আপনার চোখে প্রবেশ করে (যা কন্টাক্ট লেন্সগুলির প্রয়োজন) এটি সম্পূর্ণরূপে নয়।
- কন্টাক্ট লেন্স পরা আপনার চোখকে সূর্যের আলোতে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। যখন আপনি প্রচণ্ড রোদে বাইরে যাচ্ছেন তখন আপনার চোখ রক্ষা করতে এমন চশমা ব্যবহার করুন যা UV সুরক্ষা রয়েছে বা একটি প্রশস্ত টুপি পরে।
- আপনার চোখকে "তৈলাক্ত" রাখতে চোখের তরল ব্যবহার করুন যা আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ দিয়েছিল।
- সাঁতার কাটার সময় কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না। পরে নাও গগলস আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি সুরক্ষিত রাখতে সর্বদা আরও ভাল তবে সাঁতার কাটার সময় আপনি যদি যোগাযোগের লেন্স না পরে থাকেন তবে এটি আরও ভাল you
যদি আপনি আপনার চোখে জ্বালা অনুভব করেন তবে আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং আপনার চক্ষু চিকিত্সকের সাথে কথা না বলা পর্যন্ত এগুলি আর পরবেন না। দূষিত যোগাযোগের লেন্স পরা সংক্রমণটি দূরে যেতে বাধা দেয়। কন্টাক্ট লেন্স পরে আপনি ফিরে আসার পরে, আপনার ডাক্তার আপনাকে যে নির্দেশনা দিয়েছেন তা অনুসরণ করুন যাতে আপনার আবার সংক্রমণ না হয় again আপনার হঠাৎ আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়, চোখের ঘা, সংক্রমণ, চোখের প্যাচস, লাল চোখ হয়ে যায় বলে দ্রুত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। বা জ্বালা
