দাঁত ব্যথার কারণগুলি যা উপেক্ষা করা উচিত নয়

কোল্ড ড্রিঙ্কস সকালে আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময় কি আপনার দাঁতগুলি ঘা হয়ে ওঠে বা আপনি কি অবাস্তব? যদি তা হয় তবে আপনার সংবেদনশীল দাঁত রয়েছে যা ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার যদি বেদনাদায়ক বা সংবেদনশীল দাঁতগুলি বিরক্ত করে তার কারণ আপনি যদি আগে থেকে জেনে থাকেন তবে ভাল।

দাঁতের ব্যথার বিভিন্ন কারণ

দাঁত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে যখন ডেন্টিন নামক দাঁতগুলির একটি স্তর দাঁতটির বাহিরের সাথে প্রকাশিত হয়, উদাহরণস্বরূপ এনামেলের ক্ষতির কারণে। এনামেল একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা যা দাঁতের বাইরের স্তরে থাকে।

ডেন্টিন একটি চ্যানেল দ্বারা সংযুক্ত যাতে স্নায়ু ফাইবার রয়েছে। সুতরাং, যখন ডেন্টাইন ঠান্ডা, তাপ এবং খাবারের সংস্পর্শে আসে তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্নায়ু তন্তুগুলিও উন্মুক্ত হয় এবং দাঁতে ব্যথা করে।

এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে যার কারণে দাঁতগুলি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে বা ঘা অনুভব করে। আপনি এড়াতে পারেন যাতে ব্যথাটি পুনরায় না ঘটে এবং আরও খারাপ হয় get

1. দাঁত ব্রাশ করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করবেন না

দাঁত ব্রাশ করার সময় আপনাকে বেশ কয়েকটি জিনিসের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে যাতে আপনি দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে না পারেন। খুব শক্ত এবং অত্যধিক চাপ ব্রাশ করা আপনার দাঁত ব্রাশ করার ভুল উপায় এবং দাঁতে ব্যথা হতে পারে।

টুথব্রাশ নির্বাচনের কারণগুলি সংবেদনশীল দাঁতকেও ট্রিগার করতে পারে। শক্ত, মোটা ব্রিশল ব্রাশ ব্যবহার করা মাড়ির ঘা এবং দাঁতে ব্যথা তৈরি করতে পারে।

মোটা ব্রস্টলসের সাহায্যে আপনার দাঁতগুলি খুব শক্তভাবে ব্রাশ করা ধীরে ধীরে দাঁতের স্তরটির ক্ষয় ঘটায়। ফলস্বরূপ, দাঁত ঘা এবং সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। সবচেয়ে সহজ সমাধানটি হ'ল নরম ঝলকানো দাঁত ব্রাশে স্যুইচ করা এবং আপনার দাঁত আরও ধীরে ধীরে ব্রাশ করা।

2. খাদ্য গ্রহণ

কোন খাবার এবং পানীয় আপনার দাঁতে ব্যথা তৈরি করতে পারে তা আপনি সত্যিই বুঝতে পারেন না। অতএব, খাবারগুলি যে কোনও সময় দাঁতে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে সেদিকে বেশি মনোযোগ দেওয়া শুরু করা ভাল।

দাঁত ব্যথা সৃষ্ট খাবার এবং পানীয়গুলি বিশেষত এটি খুব অ্যাসিডযুক্ত, গরম বা ঠান্ডা। এখানে এমন কিছু ধরণের খাবার ও পানীয় রয়েছে যা দাঁতে ব্যথা করে।

• বরফের টুকরো. বরফ কিউবসের তাপমাত্রা কেবল খুব শীতকালেই নয়, বরফ কিউবসের শক্ত জমিনও দাঁতগুলির আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে দাঁতে ব্যথা হয় causing

• ক্যান্ডি এটি খুব মিষ্টি এবং চটচটে যা দাঁতগুলিতে লেগে থাকে সেগুলি ডেন্টিনের (নারীর স্নায়ু) দাঁতগুলিতে উদ্দীপিত করতে পারে এবং দাঁত আরও আঘাত করতে পারে।
• টক ফল। অনুসারে একাডেমি অফ জেনারেল ডেন্টিস্ট্রি, ডেন্টাল পেশাদারদের একটি সংস্থা, টক ফলগুলি দাঁতে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে কারণ এই ফলের অম্লতা দাঁতের এনামেলকে দ্রবীভূত করতে পারে।
• গরম পানীয় এবং খাবার যেমন চা এবং কফি প্রায়শই দাঁত ব্যথার কারণ হয়।
• সোডা দাঁতে ব্যথা উদ্দীপিত করতে পারে এমন দুটি প্রধান উপাদান রয়েছে যা শর্করা এবং অ্যাসিড, তাই এটি কোনও আশ্চর্যের বিষয় নয় যে সোডায় দাঁত ব্যথা করা খুব সহজ।

আপনি যে পানীয় বা খাবার গ্রহণ করেন সেটির তাপমাত্রার এক্সপোজারটি এক্সপোজড ডেন্টিসকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে। পানীয় এবং খাবারগুলি যা খুব শীতল, খুব গরম, বা খুব অ্যাসিডযুক্ত এছাড়াও দাঁতগুলির আস্তরণের ক্ষয় হতে পারে (দাঁত ক্ষয়)। এটিই দাঁতে ব্যথা অনুভব করে।

গরম খাবার খাওয়ার অভ্যাস এবং তাত্ক্ষণিকভাবে ঠান্ডা বা তার বিপরীতে পান করাও খারাপ অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি যা ক্ষয়ের কারণে দাঁত ব্যথা করে।

যদি আপনার স্নায়ু পথে অ্যাসিড জাতীয় খাবার যেমন কেচাপ, লেবু, কিউই এবং আচারের সংস্পর্শে আসে তবে আপনি দাঁতে ব্যথাও বোধ করতে পারেন। এর মতো খাবার বা পানীয় হ্রাস করা আপনাকে দাঁত ব্যথা এড়াতে সহায়তা করতে পারে।

৩. সাদা রঙের টুথপেস্ট ব্যবহার করা

আপনার দাঁত সাদা করার জন্য আপনি টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন যাতে রাসায়নিক রয়েছে। এই রাসায়নিকগুলি কখনও কখনও অত্যধিক কঠোর হয় যাতে তারা দাঁতগুলির পৃষ্ঠকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং দাঁতে সংবেদনশীলতা ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।

যদি আপনার টুথপেস্টে কোনও ব্লিচিং এজেন্ট রয়েছে, অবিলম্বে পণ্যটি প্রতিস্থাপনের বিষয়টি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, সংবেদনশীল দাঁতের জন্য নিয়মিত বা বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার করে by

৪. তাঁর শখ medicineষধ নিয়ে গারগল করছে

টুথপেস্টকে সাদা করার মতো কিছু মুখের মধ্যে অ্যালকোহল এবং অন্যান্য রাসায়নিক রয়েছে যা আপনার দাঁতকে উদ্দীপনার প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। বিশেষত যদি আপনার ডেন্টিনের অঞ্চলটি উন্মুক্ত হয়।

এটি হ'ল ডেন্টিন দাঁতে স্নায়ু কেন্দ্রের সাথে সরাসরি যুক্ত। সুতরাং যদি এটি সুরক্ষিত না হয় তবে স্নায়ু কেন্দ্রটি ব্যথার জন্য সংবেদনশীল হবে।

পরিবর্তে, আপনার দাঁতগুলির মধ্যে স্খলিত হয়ে যাওয়া এবং টুথব্রাশের মাধ্যমে পৌঁছানো যায় না এমন কোনও খাবারের ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করার জন্য আপনার দাঁতগুলি ফ্লস করার চেষ্টা করুন।

শুধু তাই নয়, যদি আপনি মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হন তবে অন্য ধরণের মাউথ ওয়াশ বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, মাউথওয়াশে অ্যালকোহল এবং মাউথওয়াশ নেই যা সংবেদনশীল দাঁতের জন্য ফ্লোরাইড ধারণ করে।

৫. মাড়ির রোগ

বয়স বাড়ার সাথে সাথে (বিশেষত দাঁতের যত্ন না নিলে) আপনি বিভিন্ন মাড়ির রোগের বিকাশ ঘটাতে পারেন। মাড়ির রোগ দাঁতে সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে যাতে দাঁতে ব্যথা হয়।

মাড়ির রোগ যদি সমস্যা হয় তবে আপনার ডেন্টিস্ট যে রোগটি ঘটাচ্ছে তার চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা সরবরাহ করবেন।

মাড়ির সমস্যাগুলি সংবেদনশীল দাঁতগুলির একটি কারণও হতে পারে যেমন মাড়ির প্রদাহ (জিংজিভাইটিস) বা মাড়ির সংক্রমণ (প্যারোডিটাইটিস)। সুতরাং, নিয়মিত আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করার অভ্যাস করুন make

Ex. অতিরিক্ত প্লেক বিল্ডআপ

ডেন্টাল ফ্লস এবং একটি টুথব্রাশ ব্যবহারের উদ্দেশ্য হ'ল আপনার খাওয়ার পরে যে ফলক তৈরি হয় তা সরিয়ে ফেলা। অতিরিক্ত ফলক তৈরির ফলে দাঁতের এনামেলটি নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

সুতরাং, এনামেল দ্বারা সরবরাহিত সুরক্ষা হারাতে এটি দাঁত ব্যথা বা সংবেদনশীলতার অন্যতম কারণ হতে পারে।

সমাধানটি হ'ল একটি ভাল দৈনিক দাঁতের যত্ন নেওয়া এবং প্রতি ছয় মাসে অন্তত একবার এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান।

7. গহ্বর এবং ক্ষয়

সংবেদনশীল দাঁতের চেয়ে গহ্বরগুলি আরও ব্যথা করতে পারে। আপনার ডেন্টিস্টকে আপনার দাঁত পরীক্ষা করতে হবে এবং দাঁত ভর্তি করার মতো উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করতে হবে।

আপনার বয়স হিসাবে, প্যাচগুলি দুর্বল হয়ে যেতে পারে, ভাঙ্গতে পারে বা প্রান্তগুলির চারপাশে ফাঁস হতে পারে। এটি এই ক্ষুদ্র ব্যবধানগুলিতে ব্যাকটিরিয়ার পক্ষে জমা হওয়া সহজ করতে পারে। অবশেষে এটি অ্যাসিডের একটি বিল্ডআপ গঠন করে যা দাঁতের এনামেলটি ভেঙে দেয়।

8. একটি ভাঙা দাঁত আছে

আপনার কি দাঁত আছে যা হঠাৎ করেই যথেষ্ট শক্ত কিছু কামড়ানোর কারণে ভেঙে গেছে? শুধু তা-ই নয়, কামড় দেওয়ার সময় কোনও আঘাতের কারণে বা ওজন বহন করতে না পারার কারণেও এই অবস্থার কারণ হতে পারে।

সাবধানতা অবলম্বন করুন কারণ এমনকি ফাটল বা ভাঙ্গা দাঁত আপনার দাঁতে ঘা অনুভব করতে পারে। একা থাকলে এটি অতিরিক্ত ব্যথা হতে পারে cause অবিলম্বে আরও চিকিত্সা করার জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন।

9. চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পাদনের পরে প্রভাব

ডেন্টিস্টের কাছে নির্দিষ্ট পদ্ধতি করার পরে কি আপনার দাঁতগুলি খারাপ লাগছে? আতঙ্কিত হবেন না কারণ এই অবস্থাগুলি সাধারণ।

সাধারণত, মূলের খাল পদ্ধতি, নিষ্কাশন বা মুকুট স্থাপনের কারণেও দাঁতে ব্যথা হতে পারে।

তবে কয়েক ঘন্টা বা একদিন পরেও যদি ব্যথা সরে না যায় তবে আপনার ডাক্তারকে আবার কল করা ভাল। প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হওয়ার পরে সংক্রমণ এড়ানোর জন্য এটি করা দরকার।

10. ব্লিচিং প্রক্রিয়া সম্পাদন করুন

ঝকঝকে কন্টেন্টযুক্ত টুথপেস্ট আপনার দাঁতকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তেমনিভাবে আপনি যখন এই জাতীয় চিকিত্সা করেন দাঁত ব্লিচিং যা দাঁতে কালশিটে পরিণত হতে পারে।

এটি হ'ল দাগ অপসারণের রাসায়নিক সামগ্রীগুলি এনামেলটি ক্ষত করার পক্ষে যথেষ্ট শক্ত।

দ্বারা প্রকাশিত একটি 2018 গবেষণা আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল প্রসেসিংয়ের পূর্বে ডিসেনসিটেজিং জেল প্রয়োগ করুন ব্লিচিং চিকিত্সার পরে ব্যথা কমাতে দাবি করেছেন।