সুচিপত্র:
আপনি যখন কাউকে ভালবাসবেন, তখন আপনি আশা করবেন যে প্রেম চিরকাল স্থায়ী থাকবে। তবে, বাস্তবে, অনেক লোক বিয়ে করার পরেও কিছু সময়ের পরে তাদের অংশীদারদের থেকে পৃথক হওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। অংশীদারদের মধ্যে প্রেমের কারণগুলি যে বিবর্ণ হয়ে গেছে, প্রায়শই প্রকাশ করা হয়েছিল যতক্ষণ না তারা শেষ পর্যন্ত আলাদা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়। এটা কি সত্য যে প্রেম এত দিন পরে ম্লান হতে পারে?
এটা কি সত্য যে প্রেম কিছু সময়ের পরে ম্লান হতে পারে?
আপনি যখন প্রেমে পড়েন, এন্ডোরফিনস এবং অক্সিটোসিন হরমোনগুলি সক্রিয় থাকে, ফলস্বরূপ খুশী সংবেদনগুলি, অনুভূতি এবং আহ্বান ঘটে। অনুভূতিগুলি কেবলমাত্র কিছু সময়ের জন্য স্থায়ী হবে, সম্ভবত কয়েক মিনিট বা কয়েক বছরের জন্য। এভাবে ধীরে ধীরে আবেগ অনুভূতিগুলি ম্লান হতে পারে can
যখন এই অনুভূতিগুলি আর উপস্থিত হয় না, তখন কিছু লোক বিরক্ত হয়ে পড়তে পারে এবং ভাবতে পারে যে তাদের সঙ্গীর প্রতি তাদের ভালবাসা হ্রাস পেয়েছে। এই দলটির লোকেরা তাদের সম্পর্ক পুনরুদ্ধারে কোনও প্রচেষ্টা করেনি।
প্রকৃতপক্ষে, এটি অস্বাস্থ্যকর দ্বন্দ্ব, অংশীদারদের মধ্যে দূরত্ব দূরের কথা বা পারস্পরিক অপছন্দ এমনকি হতে পারে। এই কারণগুলি আপনাকে শেষ পর্যন্ত আপনার সঙ্গীর সাথে আর প্রেমে অনুভব করতে পারে, যাতে আপনার সম্পর্ক চঞ্চল হয়ে যায় এবং চিরকাল স্থায়ী হয় না।
অন্যদিকে, এমনও আছেন যারা বুঝতে পেরেছেন যে প্রেমে থাকার মতো একটি অনুরাগী অনুভূতি কেবল সাময়িক এবং তাদের লালন করতে হবে যাতে সম্পর্ক দীর্ঘতর হয় longer এরপরেই তাদের মধ্যকার ভালবাসাকে পুনরুদ্ধারে গড়ে তুলতে হবে এটি।
এটি উপসংহারে আসা যায় যে সময়ের সাথে প্রেমের অনুভূতিগুলি প্রকৃতপক্ষে বিবর্ণ হতে পারে। তবে এটি কেবল সময়ের বিষয় নয়, এমন অনেকগুলি কারণ বা কারণ রয়েছে যা অংশীদারদের মধ্যে ভালবাসার অনুভূতিকে কমিয়ে দেয়।
কেমন যেন বিবর্ণ প্রেমকে পুনরুজ্জীবিত করবেন?
একজন মনস্তাত্ত্বিক থেরাপিস্ট, বার্টন গোল্ডস্মিথ, পিএইচ। সাইকোলজি টুডে টু ডেড বলেছেন এমন একটি প্রেমকে পুনরুদ্ধার করতে যা ম্লান হয়ে গেছে যা দ্রুত ঘটতে পারে না। অংশীদারের উভয় লোকের থেকে চেষ্টা করা দরকার যাতে তাদের ভালবাসা আবার অনুকূলভাবে উঠতে পারে। তিনি আরও বলেন, সুখের মূল চাবিকাঠি অংশীদারদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখা এবং তৈরি করা।
ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে, বিবাহিত দম্পতিদের জন্য, কেবল যৌন মিলনের মাধ্যমে নয়। ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার জন্য হাত ধরে রাখা, আলিঙ্গন করা এবং চুম্বনের মতো স্নেহময় ছোঁয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার সঙ্গী কী পছন্দ করেন না তা যেমন জেনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ, যেমন অযাচিত স্পর্শ। আপনি এবং আপনার সঙ্গী কী চান এবং কী চান সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ তৈরি করুন।
ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে আপনার সঙ্গীর সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করা যায়। আপনার প্রথম সঙ্গীর সাথে প্রথম দেখা হওয়ার সময় বা প্রথম তারিখটি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকার ভীষণ স্মৃতি থাকতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে মাঝে মাঝে তারিখের রাত কাটান বা কেবল একসাথে চ্যাট করতে এবং হাত ধরে বসে থাকুন।
ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখা ছাড়াও, আপনার সঙ্গীর সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখতে এবং বিবর্ণ প্রেম এড়াতে আপনি করতে পারেন এমন আরও অনেকগুলি জিনিস রয়েছে, যথা:
- আপনার সঙ্গীর সাথে ভাল যোগাযোগ বজায় রাখুন।
- অংশীদারকে দেওয়া এবং নেওয়া শিখুন।
- সম্পর্কের উত্থান-পতনের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
অংশীদারদের মধ্যে প্রেম সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হতে পারে, তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী এখনও উভয় পক্ষের প্রচেষ্টার সাথে ভালবাসাকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন। যাইহোক, ভালবাসা কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় জিনিস নয়, আপনার এবং আপনার সঙ্গীরও প্রয়োজন ভালবাসা, প্রতিশ্রুতি, সাহস, প্রজ্ঞা এবং ধৈর্য।
