আইভিএফের সাফল্যের হার বাড়ানোর 7 উপায়

আপনারা যারা আইভিএফ এর অধীনে রয়েছেন তাদের জন্য কীভাবে আইভিএফের সাফল্যের হার বাড়ানো যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। তদতিরিক্ত, ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ) হিসাবে চিকিত্সা পদে পরিচিত একটি প্রোগ্রাম সাধারণত প্রচুর অর্থ ব্যয় করে। আপনার আইভিএফ প্রোগ্রামটি কাজ করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় এখানে রইল।

আইভিএফের সাফল্যের হার বাড়ানোর টিপস

আপনার আইভিএফ প্রোগ্রামটিকে সফল করে তোলে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে। আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে এটি বাড়াতে পারেন।

1. একাধিক ভ্রূণ রোপণ

ব্রিস্টলের মেডিকেল রিসার্চ কাউন্সিল এবং গ্লাসগো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, দুটি ভ্রূণ একটি ভ্রূণের চেয়ে ভাল are গর্ভধারণ এবং সরাসরি জন্মের সম্ভাবনা বাড়ানোর লক্ষ্যে আইভিএফের সাফল্য বাড়ানোর লক্ষ্যে এটি বিশেষত বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে।

জিটা পশ্চিম ক্লিনিকের মেডিকেল ডিরেক্টর ডা। জর্জ নডকওয়ে যোগ করেছেন যে আইভিএফ প্রোগ্রামটি সেরে সাফল্যের হার বাড়ানোর জন্য একজন মহিলার বয়স সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্ধারক। কারণটি হ'ল 35 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 40 বছরের বেশি বয়সী এবং আইভিএফ পদ্ধতিতে দুটি ভ্রূণ বসানো মহিলারা গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আইভিএফ প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে চলাকালীন, এই প্রোগ্রামটির সাফল্যের হার, যুবতী মহিলারা দুটি ভ্রূণের প্রতিস্থাপনের তুলনায়, বয়স্ক মহিলাদের অকাল জন্ম এবং কম জন্মের ওজন কম থাকে।

২. ভিটামিন ডি নিন

2014 এর 335 জন মহিলার সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি এর অভাব একটি সফল আইভিএফ প্রোগ্রামের সম্ভাবনা হ্রাস করে। সাম্প্রতিক এক গবেষণা অনুসারে, ভিটামিন ডি-র ঘাটতিযুক্ত মহিলাদের আইভিএফ-এ যাওয়ার ক্ষেত্রে সাফল্যের হার কম।

আপনি প্রাকৃতিকভাবে সূর্যের আলো থেকে ভিটামিন ডি পেতে পারেন। অধিকন্তু, সালমন এবং টুনা জাতীয় ভিটামিন ডিযুক্ত খাবারগুলিও আইভিএফ প্রোগ্রামের সাফল্যের হার বাড়ানোর জন্য সুপারিশ করা হয়।

তবুও, ভ্রূণের প্রতিস্থাপন এবং গর্ভাবস্থায় এবং আইভিএফ প্রোগ্রামগুলিতে ভিটামিন ডি পর্যাপ্ততার প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

৩. আইভিএফের সাফল্যের হার বাড়ানোর জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন

স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গ্রহণ করা আপনার এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যকে সর্বাধিক বাড়িয়ে তুলতে পারে। অবশ্যই এটি আইভিএফ প্রোগ্রামের সাফল্য বাড়াতেও সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, পুরো শস্য, প্রোটিন, ফল এবং শাকসব্জীযুক্ত খাবারগুলি আপনার এবং আপনার শিশুর সর্বাধিক পুষ্টির পরিমাণ সরবরাহ করতে পারে।

যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী আগে সক্রিয় ধূমপায়ী ছিলেন এবং অ্যালকোহল সেবন করেছিলেন, তবে আপনি যখন এই আইভিএফ প্রোগ্রামটি ভোগ করার সিদ্ধান্ত নেন তখন আপনাকে স্বাস্থ্যের স্বার্থে এবং এই প্রোগ্রামটির সাফল্যের হারের জন্য এটি বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ধূমপান আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উর্বরতা ক্ষতি করতে পারে। আইভিএফের তিন মাস আগে ধূমপান বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এছাড়াও, আপনার ক্যাফিনের ব্যবহার যথাসম্ভব হ্রাস করতে হবে এবং এটি গ্রহণ থেকে বিরত থাকতে হবে। এটি কারণ খুব কম ক্যাফিনের স্তর (প্রায় 2-50 মিলিগ্রাম) আপনি বর্তমানে যে আইভিএফ প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে চলেছে তার ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

এছাড়াও, আইভিএফ প্রোগ্রামের লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি আদর্শ দেহের ওজন বজায় রাখার জন্য ব্যায়াম করাও অত্যন্ত প্রস্তাবিত।

ইলিনয়ের উর্বরতা কেন্দ্রের একটি সমীক্ষা অনুসারে, বডি মাস ইনডেক্স বা অস্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন আপনার আইভিএফ প্রোগ্রামের সাফল্যের হার হ্রাস করতে পারে। বিশেষত মহিলাদের মধ্যে যারা 36 বছরের কম বয়সী। আপনার বিএমআই ক্যালকুলেটরটি বা বিট.লি / সিন্ডস্মসাসাতুবুহে আদর্শ কিনা তা আপনার দেহের ভর পরীক্ষা করুন।

৪. বিকল্প ওষুধ এড়িয়ে চলুন

ডেনমার্কে পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আইভিএফ-তে থাকা ৮০০ জন মহিলার মধ্যে এই দলটি যে চিকিত্সা এবং বিকল্প medicineষধ সমর্থন করে, তাদের সাফল্যের হার হ্রাস পেয়েছে। এই গোষ্ঠীর বেশিরভাগই ভেষজ উপাদান গ্রহণ করেছেন।

এমন কোনও বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই যা দেখায় যে ভেষজ উপাদানগুলি আইভিএফ থেকে যাওয়ার সময় খাওয়ার জন্য 100 শতাংশ নিরাপদ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কিছু উপাদান গর্ভাবস্থায় খাওয়া হলে বিপজ্জনক মাত্রার পারদ ধারণ করে।

5. আকুপাংচার করুন

একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বলেছেন যে আকুপাংচারটি জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করার জন্য ভাবা হয়। গবেষণার ভিত্তিতে, ভ্রূণ স্থানান্তরের দিনে যে সকল মহিলারা আকুপাঙ্কচার করেছিলেন, তাদের গর্ভাবস্থা প্রোগ্রামের ক্ষেত্রে সাফল্যের হার ছিল না তাদের তুলনায় বেশি।

এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে কোনও ভুল নেই, তবে আপনার চিকিত্সক আপনাকে আইভিএফ প্রোগ্রামটির সাফল্য বাড়িয়ে তুলতে অনুমতি দেয়।

I. আইভিএফের সাফল্যের হার বাড়ানোর জন্য চাপ পরিচালনা করা

মানব প্রজননে 2014 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা উচ্চ স্তরের চাপ এবং বন্ধ্যাত্বের মধ্যে একটি লিঙ্কের পরামর্শ দেয়। এই অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে, বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে চাপ বন্ধ্যাত্বকে অবদান রাখতে পারে, যদিও এটি সরাসরি কারণ নয়।

যদিও আপনি এখনও উপকারিতা এবং বিপরীতে ফসল কাটাচ্ছেন, এই প্রোগ্রামটির সাফল্যের হারের জন্য আইভিএফ প্রোগ্রামের সময় আপনার স্ট্রেসের স্তর বজায় রাখা ভাল ধারণা। আপনার স্ট্রেসকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে যেমন ডায়রি অনুশীলন করা বা রাখার মাধ্যমে প্রকাশ করুন।

7. ডিএইচইএ পরিপূরক গ্রহণ করা Taking

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা যারা ডিএইচইএ (ডিহাইড্রোপিয়েনড্রোস্টেরন) পরিপূরক গ্রহণ করেন তাদের আইভিএফ-এ সাফল্যের উচ্চতর সম্ভাবনা থাকে।

এই পরিপূরকটি দেহে হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদিও এই পরিপূরক কাজ করে তা অনেক চিকিৎসকই নিশ্চিত নন, আইভিএফ থেকে পরিপূরক থেকে অতিরিক্ত হরমোন দেওয়ার চেষ্টা করা ভাল।

কারণটি হল, এই পরিপূরকটি ডিমের গুণমান এবং বিকাশের উন্নতি করে এবং স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের ক্ষেত্রে অবদান রাখবে বলে বিশ্বাস করা হয়। বিশেষত যদি আপনি আইভিএফ প্রোগ্রামটি থেকে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে চান।

যদি আপনার প্রসেসট্রিশিয়ান এটিতে আইভিএফের উচ্চতর সাফল্যের হারের জন্য সুপারিশ করেন, আপনি সাধারণত আপনার পরবর্তী আইভিএফ পিরিয়ডের আরও 6-8 সপ্তাহের জন্য দৈনিক 25-300 মিলিগ্রামের একটি ডোজ শুরু করবেন।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আইভিএফ প্রোগ্রামের সময় আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন যাতে লক্ষ্যগুলি অর্জন করা যায়। চিকিত্সক আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার বিকল্পগুলি সরবরাহ করবে।

এক্স