পা এবং হাতের একজিমা কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে পায়ে যে একজিমা দেখা দেয় তা স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস বা শ্বাসনালীর একজিমা হিসাবে পরিচিত। এটি পুনরায় দেখা দেওয়ার ফলে চুলকানির সংবেদন এতটা মারাত্মক হতে পারে যে এটি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে। সুসংবাদটি হ'ল, পায়ে একজিমার লক্ষণগুলি চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

পায়ে একজিমার চিকিত্সার বিভিন্ন উপায়

প্রতিটি ধরণের ডার্মাটাইটিসের সাধারণত একই রকম লক্ষণ থাকে, অর্থাত্ ত্বকে লালচে ফুসকুড়ি লাগে যা চুলকানি অনুভব করে। তবে স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস বিশেষত পায়ে ত্বকে এমন বৈশিষ্ট্যগুলি আক্রমণ করে যা সাধারণভাবে ডার্মাটাইটিস থেকে কিছুটা আলাদা।

স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস ছোট লাল বা বাদামী প্যাচগুলির সাথে ফুসকুড়ি ফুসকুড়ি উপস্থাপন করে। নোডগুলি সাধারণত বাছুরগুলিতে পায়ের আঙ্গুলগুলি এবং তলগুলির পরামর্শ দেয়। এই ফোস্কা খুব চুলকানি বা এমনকি বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে।

আপনার পায়ে যদি অ্যাকজিমা সমস্যা থাকে তবে এর সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল সঠিক চিকিত্সা করার জন্য কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। চিকিত্সা চলাকালীন, আপনাকে বেশ কয়েকটি করণীয় করতে হবে।

1. বিশেষ মোজা / সংক্ষেপণ স্টকিংস পরা

এই ধরণের ডার্মাটাইটিস পায়ে শিরা বাধা দেওয়ার কারণে ঘটে। উপরের দিকে প্রবাহিত হওয়া রক্তটি পায়ে আটকে যায় এবং এটিতে খুব চাপ দেয় pressure এই চাপটি জাহাজের ক্ষতি করে এবং ত্বকের নীচে রক্ত ​​ফুটো করে।

কম্প্রেশন স্টকিংস হ'ল এক ধরণের স্ট্রেচি হোসিয়ারি যা বিশেষত পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালনের জন্য তৈরি। যখন পরিধান করা হয়, তখন সংকোচনের স্টকিংগুলি পায়ের নীচে শক্ত মনে হয়, তবে তারা ধীরে ধীরে বাছুরের দিকে আলগা হয়।

পায়ে নীচের দিকে যে চাপ তৈরি হয় তা রক্তকে হৃৎপিণ্ডে ফিরে যেতে সহায়তা করে। এইভাবে, পায়ে রক্ত ​​আর সংগ্রহ করে না এবং ত্বকটি প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পেতে ফিরে আসতে পারে।

2. ড্রাগ ব্যবহার

একজিমা ওষুধের ব্যবহার এই চর্মরোগের পুরোপুরি চিকিত্সা করে না। তবে এই পদ্ধতিটি ফোলাভাব কমাতে এবং পায়ে ব্যথা, তীব্র চুলকানি এবং ব্যথার মতো উপসর্গগুলি দূর করতে কার্যকর।

ভেনাস একজিমার চিকিত্সার সাথে সাধারণত অ্যান্টিহিস্টামাইনস, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ড্রাগগুলি জড়িত ক্যালকিনিউরিন ইনহিবিটার। ফার্মেসীগুলিতে কাউন্টারে বিভিন্ন ধরণের ওষুধ কেনা যায় তবে এমন শক্তিশালী ওষুধও রয়েছে যেগুলির জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।

পায়ের ত্বকে অ্যাকজিমার কারণে অ্যান্টিহিস্টামাইন মৌখিক ষধগুলি চুলকানি এবং ফুসকুড়িগুলির চিকিত্সার জন্য নির্ভর করা যেতে পারে। এদিকে, মলম বা ক্রিম আকারে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি ত্বকের ফোলাভাব এবং প্রদাহ হ্রাস করে কাজ করে।

যদিও তারা একজিমার লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে কার্যকর, তবে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে তাই এগুলি দীর্ঘমেয়াদে ব্যবহার করা উচিত নয়। অতএব, চিকিত্সকরা সাধারণত অন্যান্য বিকল্পগুলি সরবরাহ করে ক্যালসাইনিউরিন ইনহিবিটার.

ওষুধের ডোজ লক্ষণগুলির তীব্রতা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা হবে। লক্ষণগুলি উন্নতি না হলে ডাক্তার ওষুধের একটি আরও শক্তিশালী ডোজ লিখে দিতে পারেন। নিশ্চিত হন যে আপনি সর্বদা ওষুধটি ব্যবহারের জন্য সুপারিশগুলি অনুসরণ করেছেন যাতে সুবিধা আরও অনুকূল হয়।

3. পা উত্তোলন

পায়ে একজিমার চিকিত্সা করার আরও একটি উপায় হ'ল পায়ের অবস্থানটি সামঞ্জস্য করা যাতে তাদের চারপাশে রক্ত ​​সঞ্চালন মসৃণ হয়। এটি পায়ে ফোলাভাবও হ্রাস করে যা স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিসের জন্য একটি প্রধান ট্রিগার।

পা বাড়ানোর সময় শুয়ে থাকার চেষ্টা করুন যাতে সেগুলি আপনার হৃদয়ের চেয়ে উঁচুতে থাকে। 15 মিনিটের জন্য প্রতি দুই ঘন্টা এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। বালিশটি ব্যবহার করে পা উপুড় করে ঘুমানোর সময় একই জিনিসটি করুন।

4. আরও সক্রিয় থাকুন

পায়ে রক্ত ​​এবং তরল তৈরি হওয়ার কারণে প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা বসে থাকার অভ্যাস স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি প্রতিরোধ করতে, প্রতি ঘন্টা 10 মিনিট হেঁটে এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করুন।

আপনি সপ্তাহে কমপক্ষে তিন দিন 30 মিনিটের পথ ধরে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তুলতে পারেন। আপনি যদি অন্য খেলাধুলা করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের কাছে কী ধরণের ক্রিয়াকলাপ আপনার জন্য নিরাপদ তা জানতে জিজ্ঞাসা করুন।

5. একজিমা ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন

যদিও এর কারণ পায়ে রক্ত ​​গঠন, স্টিজিস ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে যদি আপনার একজিমা হওয়ার কারণ থাকে। কারণ স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত মানুষের ত্বক আরও সংবেদনশীল এবং জ্বালা প্রবণ।

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অ্যাসোসিয়েশন অনুসারে, একজিমা হওয়ার জন্য যে ট্রিগারগুলি এড়ানো উচিত সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পোষা পশম,
• ঘাস এবং গাছপালা,
• পরাগ,
• মাশরুম,
• সুগন্ধি, এবং
• যত্ন পণ্য সুগন্ধযুক্ত।

A. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

পায়ে একজিমাজনিত ত্বকযুক্ত স্কিলের চিকিত্সা করার জন্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা সেরা উপায়। ময়শ্চারাইজার আরও জ্বালা এবং ক্ষতি রোধ করতে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা যেটি ক্ষয় হয়ে গেছে তা মেরামত করতে সহায়তা করে।

টেক্সচারে ঘন একজিমার জন্য একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম চয়ন করুন কারণ এটি পায়ের ত্বকে আরও আর্দ্রতা সরবরাহ করতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ পায়ের ত্বক সহজেই শুকিয়ে যায়, বিশেষত যদি আপনার একজিমা থাকে।

পায়ের একজিমাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ ময়েশ্চারাইজারটি পেট্রোলিয়াম জেলি এবং নন-কসমেটিক ময়েশ্চারাইজার যেমন ইমোল্লিয়েন্টস। আপনি যদি অন্য ময়েশ্চারাইজার চেষ্টা করতে চান তবে অ্যালকোহল, সুগন্ধি, রঙিন, সুগন্ধি এবং অন্যান্য রাসায়নিকগুলি থেকে মুক্ত এমন একটি চয়ন করুন।

আপনি দিনে অন্তত 2-3 বার পরিমাণ মতো উদার পরিমাণে ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি ব্যবহারের সর্বোত্তম সময়টি যখন স্নানের পরে হয় তখন আপনার পায়ের ত্বকটি আধা আর্দ্র থাকে। এছাড়াও বিছানায় যাওয়ার আগে পা ধুয়ে নেওয়ার পরে এটি ব্যবহার করুন।

Bath. স্নানের জন্য জল খুব গরম যা এড়িয়ে চলুন

অত্যধিক গরম জল আপনার ত্বককে আরও শুকিয়ে যেতে পারে। এটি হ'ল গরম জল সিবুম শেড করে, একটি প্রাকৃতিক তেল যা ত্বককে সুরক্ষা দেয়। শুকনো ত্বক আরও পায়ে একজিমার পুনরুত্থানকে ট্রিগার করে এবং ত্বককে আরও সহজে জ্বালা করে তোলে।

যতক্ষণ না একজিমার লক্ষণ অব্যাহত থাকে, হালকা জল ব্যবহার করুন। মাত্র 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার পাগুলি পরিষ্কার করুন তবে নিশ্চিত করুন যে সেগুলি সত্যিই পরিষ্কার এবং কোনও সাবানের অবশিষ্টাংশ ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে না

স্নান করার সময়, একই তাপমাত্রার জল ব্যবহার করুন। বিশেষজ্ঞদের মতে আদর্শ স্নানের সময়টি মাথা পরিষ্কার করা সহ 5-10 মিনিট। তদুপরি, ত্বক আর্দ্রতা হারাতে পারে, পুনরাবৃত্ত শিরাজনিত একজিমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস হ'ল একজিমা যা পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালনজনিত ব্যাধিগুলির ফলে ঘটে। পায়ে একজিমার চিকিত্সার জন্য, কীটি হ'ল medicationষধ, পায়ের ত্বকের যত্ন এবং সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করার বিভিন্ন উপায়।

তিনটিই সেরা ফলাফলের জন্য নিয়মিতভাবে করুন। চিকিত্সার সময় আপনার যদি কিছু উদ্বেগ থাকে তবে সঠিক সমাধানের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন।