ক্লোরোফিল পরিপূরক: উপাদান, উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ক্লোরোফিল পরিপূরকগুলি তাদের চমত্কার স্বাস্থ্য দাবির জন্য কিছু সময় আগে জনপ্রিয় হয়েছিল। আসলে, ঘন সবুজ তরল এর পরিপূরক পরিপূরক এর সামগ্রীতে কী আছে? সুবিধাগুলি কি সত্যিই বিজ্ঞাপন হিসাবে দেওয়া হয়? পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে কি? একসাথে খনন করা যাক।

ক্লোরোফিল পরিপূরকগুলির বিষয়বস্তু উন্মুক্ত করুন

"ক্লোরোফিল" নামটি ব্যবহার করা সত্ত্বেও, এই পরিপূরকটির বিষয়বস্তু আসলে স্কুল বায়োলজি ক্লাসগুলি থেকে আপনি জানেন এমন ক্লোরোফিল নয় - এটি ক্লোরোফিলিন।

সালোকসংশ্লেষণ প্রক্রিয়ায় সহায়তা করার জন্য যদি ক্লোরোফিল গাছগুলিতে একটি প্রাকৃতিক অণু হয় তবে ক্লোরোফিলিন হ'ল ক্লোরোফিল থেকে তৈরি সোডিয়াম, তামা এবং ম্যাগনেসিয়ামের রাসায়নিক মিশ্রণ। যাইহোক, ক্লোরোফিলিন এর কাজকর্মে ক্লোরোফিলের থেকে খুব বেশি আলাদা নয়।

বিশেষজ্ঞ গবেষণা অনুসারে ক্লোরোফিলের উপকারিতা

এখনও অবধি, ক্লোরোফিল পরিপূরকগুলির স্বাস্থ্য উপকারীদের বিষয়ে অধ্যয়ন এবং গবেষণা এখনও খুব সীমাবদ্ধ। তবে সম্প্রদায়ের মধ্যে ক্লোরোফিল পরিপূরকগুলির সুবিধার জন্য এখানে কিছু দাবি রয়েছে:

1. ওজন হ্রাস

তরল ক্লোরোফিলের সুবিধার সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে জনপ্রিয় দাবিগুলির একটি হ'ল এটি ওজন হ্রাসকে সমর্থন করে। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এই পরিপূরক গ্রহণকারীরা পরিপূরক গ্রহণ করেন নি এমন গোষ্ঠীর তুলনায় আরও কঠোর ওজন হ্রাস পেয়েছে। সায়েন্স ডাইরেক্ট দ্বারা রিপোর্ট করা গবেষকরা আরও জানতে পেরেছিলেন যে এই পরিপূরকগুলি 3 সপ্তাহের মধ্যে খারাপ এলডিএল কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে।

2. শরীরের গন্ধ হ্রাস

এই পরিপূরকটি শরীরের গন্ধ কমাতেও দেখা গেছে, বিশেষত ট্রাইমেথিলিমিনুরিয়াযুক্ত লোকেরা - ট্রাইমেথিলামাইন হজম করতে এবং অক্সিডাইজ করতে শরীরের অক্ষমতা শর্ত ইয়ামাজাকি এবং তার দলের দ্বারা ২০০৪ সালে জাপানে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যক্তিরা 10 দিনের মধ্যে 1.5 গ্রাম ক্লোরোফিলিন এবং 3 সপ্তাহের মধ্যে 180 মিলিগ্রাম গ্রহণ করেছিলেন তারা ট্রাইমেথিলামাইন ঘনত্বের পরিমাণ হ্রাস করেছিলেন এবং শরীরের গন্ধকে হ্রাস করেছেন।

3. ক্ষত চিকিত্সা

ক্লোরোফিলিনে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আহত ত্বকের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে। ক্ষত মেরামত রেজেনে প্রকাশিত টেলজেনহফ এট-এর গবেষণার ভিত্তিতে, পেপেইন ইউরিয়া-ক্লোরোফিলিন মলম ব্যবহার করে পোড়া, অস্ত্রোপচারের ক্ষত এবং ডায়াবেটিক ক্ষতগুলির চিকিত্সা নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

মিলার প্রেসার আলসারযুক্ত 39 রোগীর উপর একটি কেস সিরিজ গবেষণাও চালিয়েছিলেন। প্রেসার আলসার বা বেডসোর হ'ল চাপের ঘা যা শরীরের কিছু অংশে অত্যধিক চাপের কারণে ঘটে এবং হাসপাতালের এমন রোগীদের মধ্যে দেখা যায় যারা শয্যা বিশ্রাম নেয় experience যারা পেপেইন-ইউরিয়া-ক্লোরোফিলিন মলম ব্যবহার করেছিলেন তারা 3 মাসের মধ্যে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হন।

৪. রক্ত ​​ডিটক্স

ক্লোরোফিলিন লোহিত রক্ত ​​কণিকার মান উন্নত করতে পারে। ২০০ Ped সালে ভারতীয় পেডিয়াট্রিক্সে প্রকাশিত গবেষণায়, গমগ্রাস বা গম ঘাসে প্রায় %০% ক্লোরোফিল থাকে যা থ্যালাসেমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে, এই ব্যাধি যা শরীরকে সঠিকভাবে হিমোগ্লোবিন উত্পাদন করতে পারে না। অতএব, থ্যালাসেমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিয়মিত রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজন হয়।

5. ক্যান্সার প্রতিরোধ

ক্লোরোফিল পরিপূরক ক্যান্সারের বৃদ্ধি রোধ করতে রিপোর্ট করা হয়। 2013 সালে খাদ্য কেম টক্সিকোল এনএইচএস পাবলিক অ্যাক্সেসে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা দেখায় যে ক্লোরোফিলিন নিষ্কাশন সেবন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা উন্নত করতে পারে। ক্লোরোফিলও ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করতে পারে যা দেহে জিনগত পরিবর্তন আনতে পারে। যাইহোক, এই অনুসন্ধানগুলি এখনও পরীক্ষাগার প্রাণী পরীক্ষার মধ্যে সীমাবদ্ধ।

আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ক্যান্সার রিসার্চ জার্নালে প্রকাশিত ২০০৯ সালে এই পরিপূরকের অ্যান্ট্যান্সার সুবিধা সম্পর্কে মানুষের মধ্যে একটি গবেষণা হয়েছিল। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ক্লোরোফিল এবং ক্লোরোফিলিন আফলাটক্সিনের প্রবেশে বাধা তৈরি করতে সক্ষম হয়েছিল, এটি এমন একটি পদার্থ যা ক্যান্সারের বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। তবে এই অধ্যয়নটি একটি ছোট গবেষণা যা কেবলমাত্র 4 জন স্বেচ্ছাসেবীর জড়িত।

বড় ছবিতে, সামগ্রিক শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য এই তরল পরিপূরকের সুবিধার চারপাশে আরও অধ্যয়ন এবং পরীক্ষাগুলি এখনও প্রয়োজন।

ক্লোরোফিলের পরিপূরকগুলি অযত্নে নেওয়া উচিত নয়

এর কল্যাণকর সুবিধার সম্ভাবনা দেখে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে অনেকে এই স্বাস্থ্যকর পানীয় দ্বারা আকৃষ্ট হন এবং নিয়মিত এটি পান করেন। যদিও মূলত ক্লোরোফিল এবং ক্লোরোফিলিন কোনও বিষাক্ত পদার্থ নয় তবে প্রচুর পরিমাণে অযত্ন ব্যবহার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা অস্বীকার করে না। উদাহরণ স্বরূপ:

• হজম সমস্যা যেমন ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য
• সবুজ, হলুদ বা কালো মল
• সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এলে ত্বকের চুলকানি বা জ্বলন (ক্লোরোফিল ত্বকে রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ করে তুলতে পারে appropriate উপযুক্ত পোশাক পরুন এবং বাইরে বাইরে থাকাকালীন সানস্ক্রিন এসপিএফ 30 বা তার বেশি ব্যবহার করুন)

উপরের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ছাড়াও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও ঘটতে পারে। এই প্রতিক্রিয়াটি ঘটে যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার ক্লিওফিল বা পরিপূরকের অন্যান্য উপাদানগুলির জন্য অ্যালার্জি রয়েছে। যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে তার মধ্যে চুলকানি, ফুসকুড়ি দেখা, মুখ, হাত ও ঘা ফোলা, গলা ব্যথা, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং মুখে চুলকানি সংবেদন অন্তর্ভুক্ত। যদি এই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে ক্লোরোফিল পরিপূরক গ্রহণ বন্ধ করুন। এই পরিপূরকটি গ্রহণের আগে আপনি আরও নিরাপদে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।

এক্স