4 মায়েদের যারা তাদের সন্তানদের জ্বালাতন করেন বা সমালোচনা করেন তাদের সাথে আচরণ করার টিপস

আপনার মা বা শ্বশুরবাড়ির সাথে আচরণ করা যারা আপনাকে প্রায়শই সমালোচনা করে বা জ্বালাতন করে তা কোনও সহজ বিষয় নয়। বিশেষত যদি তাঁর কথা আপনার অনুভূতিতে আঘাত করে। তবে আবেগ দ্বারা অন্ধ হয়ে যাবেন না যাতে এটি আপনাকে বিস্ফোরিত করে এবং বিতর্ক শেষ করে। ঘরের পরিবেশটি উত্তেজনা এবং অস্বস্তিকর, তাই না?

যে মায়েদের বাচ্চাদের জ্বালাতন করে বা সমালোচনা করে তাদের সাথে আচরণ করার জন্য একটি বিশেষ কৌশল প্রয়োজন। আসুন, নীচের টিপস দেখুন।

মায়েরা যারা তাদের সন্তানের সমালোচনা করতে পছন্দ করেন তাদের সাথে আচরণ করার জন্য টিপস

যে বাবা-মা প্রায়শই ছোটবেলা থেকেই বাচ্চাদের সমালোচনা করেন তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর যৌবনে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

এই ধরনের প্যারেন্টিং বাচ্চাদের তাদের বাবা-মায়ের কথা শুনতে বা তাদের আবেগপূর্ণ আচরণ করতে উত্সাহিত করতে পারে (উদ্বেগ এড়াতে বারবার কিছু করা) can হ্যাঁ, এই অবস্থাটি অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি হিসাবেও পরিচিত।

আপনি যদি প্রাপ্তবয়স্ক হন এবং আপনার মা বা শ্বশুর-শাশুড়িরা আপনাকে প্রায়শই কঠোর সমালোচনা করে থাকেন, তবে এটির মোকাবেলার সঠিক উপায় হ'ল আপনার এবং আপনার মায়ের মধ্যে বন্ধনকে জোরদার করা। এটি কেবল এটি উপেক্ষা করা নয়।
এই পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. আপনার মাকে তার মনোভাব সম্পর্কে বলার চেষ্টা করুন

আন্তরিক এবং মুক্ত যোগাযোগ একটি ভাল সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি। আপনার মায়ের কুৎসিত আচরণের পিছনে তিনি আসলে আপনার যত্ন করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, সে বুঝতে পারে না যে সে আপনার জন্য কতটা যত্ন করে।

তাঁর পরিবর্তনের জন্য, আপনাকে তার প্রায়শই সমালোচিত মনোভাবের বিষয়ে কথা বলতে হবে। আপনি আবেগকে আশ্রয় করার চেয়ে এটি আরও ভাল করা হয়েছে যা আপনাকে বিরক্ত করে তোলে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার মাকে আঘাত করে। পরিবেশ যে শীতল ছিল তা নয়, আরও মেঘলা ছিল।

সুতরাং, আপনার ইচ্ছাকে নম্রভাবে, শান্তভাবে এবং সততার সাথে প্রকাশ করুন। এটি আলোচনা করার জন্য উপযুক্ত এবং সহায়ক সময় চয়ন করুন।

২. মায়েরা যে পরিমাণে হস্তক্ষেপ করতে পারে তার সীমা নির্ধারণ করুন

ভাষ্য মায়েরা আপনার বিষয়গুলিতে অনেক বেশি জড়িত হন। আপনি যখন প্রাপ্তবয়স্ক হন, আপনি পছন্দগুলি করা সহ স্বাধীনভাবে বাঁচতে শিখেন। যদিও আপনার পিতামাতার এবং আপনার নিকটবর্তী ব্যক্তিদের বিবেচনা করা প্রয়োজন, তবে আপনাকে অবশ্যই সেরাটি বেছে নিতে সক্ষম হতে হবে।

যাতে আপনার মা লাইনটি অতিক্রম না করে, আপনার মাকে কতটা হস্তক্ষেপ করতে দেওয়া হচ্ছে তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। পরিষ্কারভাবে এবং মৃদুভাবে এই সীমানাগুলি সেট করে আপনার বক্তব্য তৈরি করতে অভিভূত হবেন না। মনে রাখবেন, একে অপরের গোপনীয়তাকে সম্মান করা আপনাকে এবং আপনার মায়ের সম্পর্ককে সুস্থ রাখতে পারে।

৩. আপনার মায়ের সাথে কাটাতে একটি বিশেষ সময় প্রস্তুত করুন

আপনার মায়ের বীভৎস মনোভাব আপনার মা খেয়াল রাখতে চান এমন একটি সংকেত হতে পারে। তবে আপনার মা বিব্রত বোধ করছেন বা প্রকাশ করতে নারাজ।

আপনি অবশ্যই জানেন যে আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার মা কম কার্যকলাপ করেন এবং একাকীত্ব বোধ করেন। ইতিমধ্যে আপনি ব্যস্ত। এজন্য আপনার মা ইচ্ছাকৃতভাবে এই এবং এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন।

সমাধান, আপনার কেবল আপনার মায়ের সাথে সময় কাটাতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, তাকে একসাথে কেক তৈরি করতে, বাড়িতে ডিনার প্রস্তুত করতে, শপিং করতে যেতে বা কেবল সকালের অনুশীলন একসাথে করার জন্য আমন্ত্রণ করুন।

কেবল আপনার মাকেই সন্তুষ্ট করে না, একসাথে সময় কাটানো শিশু এবং মায়ের সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করতে পারে।

৪. একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নিন Get

পূর্ববর্তী পদ্ধতিটি যদি আপনার এবং আপনার মায়ের মধ্যে সম্পর্ক আরও ভাল করে তুলতে কাজ না করে তবে আপনার মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সহায়তা নেওয়া উচিত। প্রায়শই তাদের বাচ্চাদের সমালোচনা করে এমন মায়েদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শিখতে আপনার মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নেওয়া দরকার।

আপনার এবং আপনার মায়ের মধ্যে স্বাস্থ্যকর বন্ধন প্রতিষ্ঠার জন্য আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।